Ломкость волос: Полезные привычки. Хочу поделиться полезными привычками, приобретёнными в период л…

Ломкость волос: Полезные привычки. 

 Хочу поделиться полезными привычками, приобретёнными в период л...

Полезные привычки.

Самый невероятный способ вернуть моей голове волосы!
testЭто просто КАТАСТРОФА! И ведь волосы выпадать начали не в один день, а планомерно — я изо дня в день наблюдала за тем, как волосы покидают мою голову: во время расчесывания, мытья, даже во время сна.  (читать далее…)

Хочу поделиться полезными привычками, приобретёнными в период лечения. Советы довольно простые, но о них не стоит забывать.

✅мин 2 л воды в день (каждый раз при выписке из больницы врач даёт рекомендацию соблюдения питьевого режима)

✅ ежедневная физическая активность (после химиотерапии проявляется жуткая усталость, но лучшее средство борьбы с ней- это движение, более того, снижается токсичность химии)

Как я нашла своё идеальное средство для роста волос
testЗдравствуйте, дорогие!
Хочу поделиться с вами своим решением щекотливой проблемы выпадения волос. Проблемы очень серьезной, по крайней мере, для меня. Никогда бы не подумала, что меня коснется эта беда, тем более в возрасте 29 лет (читать далее…)

✅правильное питание + меньше сладкого и мучного

В начале года я около 2-3 месяцев полностью отказалась от сладкого и мучного, в результате чего снизился вес и улучшалось состояние кожи. Сейчас я ем сладкое, но не каждый день и стараюсь не злоупотреблять. Многие не рекомендуют сладкое онкобольным, так как сахар ускоряет метаболизм, что может привести к сбоям и росту опухолей.

✅меньше стрессов
Я стала меньше стрессовать по поводу учебы. Конечно, есть вещи из-за которых я переживаю, но в любом случае я стала меньше волноваться. Я считаю, что большинство наших болячек от стрессов, так что с ними нужно бороться и чаще улыбаться.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector