Как курение и алкоголь влияют на выпадение волос

10 причин выпадения волос: советы и рекомендации

Дата публикации 05 октября 2010. Опубликовано в 10 причин

Как курение и алкоголь влияют на выпадение волос

Известно, что человек каждый день теряет сотни волосинок (считается нормальным, если в сутки выпадает до 100 волос), но мы этого совершенно не замечаем, так как на смену им вырастают новые. Но если рост волос замедляется или по каким-то причинам ускоряется их выпадение, это может стать причиной начинающегося облысения (научное название «алопеция»). Выпадение волос может быть частичным. Облысению больше подвержены, конечно, мужчины, причем оно начинается с лобных участков и темени. Поэтому, если вы стали обнаруживать по утрам на своей подушке выпавшие волосы, это повод задуматься над причинами выпадения волос и начать принимать меры для борьбы с этим явлением.

Простой тест на выпадение волос

Чтобы определить, что с вашими волосами все в порядке, проведите простой тест на выпадение волос. Для этого внимательно рассмотрите свой выпавший волос. Если на его кончике отсутствует темный мешочек — причин для беспокойства пока нет. Если мешочек имеется, тогда проделайте такой опыт: не мойте голову три дня, а затем потяните за пучок волос, растущих на макушке и висках. Если каждый раз после проведения такого опыта у вас в руке остается более пяти волос, это означает, что у вас имеется определенная патология и нужно искать причину выпадения волос.

Причины выпадения волос

Причины выпадения волос могут быть весьма разнообразными. Основными из них являются.

1. Недостаточный иммунитет

Выпадение волос у женщин может быть вызвано потерей иммунитета. Это часто случается, когда организм ослаблен или когда работает на «повышенных оборотах». Так, многие женщины отмечали выпадение волос после родов или во время кормления грудью. Кроме того, частые респираторные или более серьезные заболевания простудного (инфекционного) характера также могут стать причиной облысения. Это же может стать причиной выпадения волос у мужчин.

Самый невероятный способ вернуть моей голове волосы!
testЭто просто КАТАСТРОФА! И ведь волосы выпадать начали не в один день, а планомерно — я изо дня в день наблюдала за тем, как волосы покидают мою голову: во время расчесывания, мытья, даже во время сна.  (читать далее…)

Рекомендации:

С этим можно бороться. Проконсультируйтесь с доктором, какие препараты нужно принимать, чтобы восстановить иммунитет. Не изнуряйте себя диетами, лучше займитесь спортом. Это поможет укрепить организм и избавиться от простудных заболеваний. Выезжайте каждое лето к морю, где организм закалится и получит достаточное количество витамина D.

2. Нехватка в организме железа

Недостаток железа в женском организме может возникать из-за ежемесячной кровопотери во время «критических дней» или же злоупотребления различными новомодными диетами. Постоянное голодание, как следствие — анемия, сонливость, общая слабость — это все признаки дефицита железа в организме.

Совет:

Для выздоровления и восстановления функций кожного покрова головы необходимо пополнить баланс железа в организме. Можно пропить курс витаминов, а также употреблять в пищу железосодержащие продукты. К ним относятся: печень, рыба и мясо (говядина), яичный желток, ржаной хлеб, каши (гречневая, овсяная), железосодержащие соки (яблочный, гранатовый).

3. Реакция на прием лекарственных препаратов

«Одно лечим — другое калечим!» — гласит народная поговорка. Многие лекарственные препараты имеют такое действие на кожу головы и волосяной покров. Самым серьезным из них является химиотерапия (назначается при лечении рака). Однако не только такие кардинальные меры приводят к облысению у мужчин и у женщин. К столь негативным последствиям приводят также таблетки от повышенного давления, некоторые противозачаточные пилюли, часть стероидов, антидепрессанты, мочегонные и привычный каждому аспирин.

Что делать?

Как только курс лечения будет завершен, волосяной покров будет восстанавливаться (кроме случаев достаточно тяжелого течения болезни, например, раковых опухолей). Однако и это не обязательно. У части онкологических больных волосяной покров полностью восстанавливается. Прекращать прием препаратов нельзя, не посоветовавшись с врачом.

4. Нарушения на гормональном уровне, химиотерапия и прием различных гормональных препаратов

Причиной выпадения волос у женщин могут быть гормональные нарушения. На выпадение волос влияют те или иные гормоны, вернее, их несбалансированность. Для женщин избыток мужского полового гормона тестостерона может вызвать названные нарушения. Обычно, это случается тогда, когда девушка начинает половую жизнь, в период после беременности и родов, в период менопаузы. Кроме того, причинами болезни могут стать нарушения эндокринной системы или сахарный диабет.

Посетите врача-эндокринолога, проверьте щитовидную железу, сделайте анализы крови на гормоны и биохимию. После консультации с доктором вы сможете принимать препараты, которые не только избавят вас от выпадения волос, но еще и помогут вашей эндокринной системе. Курс лечения обычно составляет 2-3 недели (до 24 дней).

5. Различные инфекционные заболевания кожи головы

К выпадению волос приводят такие инфекционные заболевания кожи головы, как себорея и дерматит. Причинами дерматитов могут быть как внешние возбудители, так и внутреннее состояние всего организма, например, аллергические реакции.

Как предотвратить выпадение волос?

Обратитесь к врачу для установления причины появления того или иного вида дерматита. Здесь, к сожалению, не помогут ни маски для кожи головы, ни травы. Сначала нужно вылечить заболевание.

6. Недостаточное снабжение кровью корней волос и кожи головы

Не менее важной причиной выпадения волос является недостаточное кровоснабжение сосудов головы. Причиной данного нарушения может быть какое-либо общее заболевание (сердечно-сосудистые, остеохондроз), а также частое употребление кофеиносодержащих напитков: кофе, крепкого чая. Под влиянием данных напитков сосуды резко сужаются. Кроме того, частое употребление алкоголя (коньяка) также негативно влияет на кожу головы.

Ограничьтесь 1-2 чашечками кофе в день. Пусть все напитки в вашем рационе будут в меру. Занимайтесь спортом, «разбавляйте» сидячий образ жизни другими занятиями, ежедневно выходите на прогулку, по возможности больше отдыхаете.

7. Недостаточно насыщенное витаминами и микроэлементами питание

Часто причиной выпадения волос является недостаток микроэлементов и витаминов, который особо чувствителен во время весеннего гипервитаминоза (авитаминоза). Кроме того, частое употребление алкоголя и привычка курить также «сжигает» часть витаминов, которые помогают организму бороться с интоксикацией.

Принимайте весной витаминный комплекс, предварительно проконсультировавшись с вашим терапевтом. А также ешьте свежие фрукты и овощи. Можно дополнять свой рацион некоторыми микроэлементами. Помните, что здоровый организм выдают блестящие пышные волосы, красивые, неломкие ногти.

8. Последствия перенесенных стрессов

Часто волосы выпадают от постоянных стрессов на работе или дома. Стоит немного понервничать, как уже появляются «первые ласточки». Конечно, если стресс был единичным, то восстановление не заставит себя ждать. Но если стресс уже перешел в «хроническую» форму, то сосуды кожи головы сильно сужаются, кровообращение заметно ослабевает, и волосы начинают интенсивно выпадать.

Не обязательно садиться на антидепрессанты. Достаточно выпить чай с мятой или мелиссой. Вообще травяные настои успокаивают, расслабляют. Можно принять ванну с добавками из трав мяты и ромашки. Еще желательно высыпаться после работы, поскольку постоянная усталость опять же приведет к стрессу.

9. Влияние загрязненной окружающей среды и агрессивных внешних факторов

На состояние волос может влиять и экологическая ситуация в регионе. Загрязнение воздуха, повышенный уровень радиационного фона, различные осадки плюс нерациональное и неправильно питание — все эти факторы влияют на здоровье не только волос, но и всего организма в целом.

Лучшим выходом будет переезд в более экологически благоприятный район. Если это невозможно, то необходимо поддерживать организм чистыми продуктами, избегать стрессовых ситуаций и хронических заболеваний, чтобы вы как можно легче переносили негативное влияние окружающей среды.

10. Воздействие высоких и низких температур

Данная проблема может наблюдаться и у взрослых, и у детей. Выпадение волос у детей, впрочем, как и у взрослых, может быть вызвано небрежным отношение к своему здоровью. Например, хождение без головного убора в морозы или на открытом солнце.

Как курение и алкоголь влияют на выпадение волос, Лечить?

Причины выпадения волос на голове: когда пора забить тревогу

В медицинском центре HFE трансплантация волосяных фолликулов проходит практически безболезненно, после нее не остается шрамов, а риск инфицирования, отеков, появления боли после операции сведен к минимуму. Вы сможете вернуться к привычной жизни уже через день-другой. Но главное — трансплантация волосяных фолликулов в клинике HFE дает в большинстве случаев очень естественный результат. Когда волосы начнут отрастать, даже ваш парикмахер не сможет определить, где заканчивается работа природы и начинается работа специалиста-трихолога нашего медцентра. Конечно, для достижения такого результата следует обращаться в клинику с хорошей репутацией, где работают врачи с большим опытом. Наши специалисты оказывают услугу уже более 10 лет и помогли сотням пациентов обрести густую шевелюру».

Например, существенное влияние оказывает экологическая ситуация в регионе. Грязный воздух и повышенный уровень радиационного фона могут губительно сказываться на здоровье в целом и состоянии волос в частности. Работа на вредном производстве, связанном с опасными химикатами, также может негативно отражаться на густоте шевелюры.

Как я нашла своё идеальное средство для роста волос
testЗдравствуйте, дорогие!
Хочу поделиться с вами своим решением щекотливой проблемы выпадения волос. Проблемы очень серьезной, по крайней мере, для меня. Никогда бы не подумала, что меня коснется эта беда, тем более в возрасте 29 лет (читать далее…)

Самостоятельно без медицинского обследования, тестов и анализов определить, почему выпадают волосы, невозможно. Не стоит забывать и о том, что выпадение волос может сигнализировать о серьезных болезнях, требующих немедленного лечения. Поэтому не следует рисковать здоровьем и заниматься самолечением при помощи косметических средств и народных рецептов. Во-первых, вы можете потерять время и запустить опасное заболевание. Во-вторых, любые домашние рецепты, а также шампуни и маски далеко не так эффективны, как медикаментозное лечение выпадения волос, физиотерапевтические методы и прочая «тяжелая артиллерия» из арсенала современной медицины.

Как курение и алкоголь влияют на выпадение волос

Перхоть грибкового происхождения может привести к быстрому выпадению волос. Это достаточно частая причина облысения в детском возрасте.

Алопеция на сегодняшний день признана трихологами всего мира огромной проблемой нашего времени. Плохая экологическая обстановка, алкоголь, сигареты и другие факторы являются главной причиной раннего выпадения волос. Несмотря на то, что выпадение волос, бесспорно, имеет прямую зависимость от цикла роста, при ощутимой потере необходимо приступить к лечению. Существуют различные причины алопеции.

Низкий уровень железа в организме является очень популярной причиной алопеции. Волосам человека надо, в первую очередь, много разнообразных витаминов для того, чтобы они всегда были сильными. Железо признано одним из главных элементов для роста здоровых волос. Употребляйте в таком случае необходимое количество железосодержащих добавок. Если в крови уровень железа достигнет необходимых показателей, проблема потери волос будет взята под контроль.

Выпадение волос: причины, лечение и народные средства

5. Очень помогает укрепить волосы отвар крапивы, лучше всего молодой. Необходимо проварить ее, дать остыть до 40 градусов и ополаскивать волосы после мытья головы.

Обычно, если лысина передается по наследству, то первые признаки начинают проявляться уже в достаточно молодом возрасте, до 30 лет. В этом случае не стоит мешкать, а сразу обратиться к врачу.

2. Острый перец чили настоять на водке в течение недели. Полученную смесь втереть в кожу головы на 20 минут. Смыть теплой водой с шампунем.

Мужская консультация о резком выпадении волос и вреде мочалки

ДА
Кожный покров человека имеет три жизненно важные функции: всасывающую, выделительную и защитную. В течение миллионов лет они были отрегулированы до точности часового механизма. Представьте теперь, если бы в механизм часов кто-то вздумал залезть с мочалкой и мылом.
softmixer.com

Обычно в ответ на подобные вопросы мы рекомендуем купить оранжевый клоунский парик или хотя бы хоккейную маску и бензопилу. Но Анастасия Угрюмова, врач-дерматолог Европейского медицинского центра, сообщает, что у такого вроде бы спонтанного облысения может быть много причин. И самое неприятное, если оно связано с наследственностью. Внимательно осмотри ближних родственников. Если ваше групповое фото напоминает расстановку бильярдных шаров пирамидой, предотвратить облысение, увы, не получится. Из других распространенных причин — стрессовый фактор (сильные эмоциональные переживания), дефицит железа, патология щитовидной железы. Более редкие, но зато и сложно лечащиеся заболевания, — аутоиммунные (когда свой иммунитет начинает атаковать свои же клетки; облысение при этом — не единственный симптом). За точным диагнозом тебе надо идти к дерматологу-трихологу. Он назначит общие анализы, анализ крови на железо сыворотки, тиреотропный гормон и, возможно, аутоиммунные маркеры.

НЕТ
Мыться в ванной или бане с применением мыла и мочалки необходимо не реже одного раза в неделю; после мытья нужно обязательно сменить нательное белье. При мытье, особенно с мочалкой, очищаются поры, кожа массируется, что улучшает ее кровоснабжение и общее самочувствие человека.
bibliotekar.ru

Почему от курения выпадают волосы

Регулярные прогулки на свежем воздухе, активный образ жизни, занятия спортом в немалой степени могут улучшить состояние ваших волос, как и всего организма в целом.

Как результат – кожа головы становится сухой, а интоксикация и отсутствие необходимых витаминов и питательных веществ способствуют истончению волосяных структур. Постепенно это приводит к тому, что от курения начинают выпадать волосы.

Выпадают волосы – что делать? Как замедлить эти процессы? Несмотря на то, что сегодня медицина, в том числе и народная, способна предложить нам множество средств для борьбы с этим недугом, главным условием устранения проблемы является отказ от курения.

Две вредные привычки, негативно влияющие на состояние кожи и волос

Никогда курение и идеальная кожа и волосы не были союзниками. Табачный дым сводит все труды по уходу на нет. Кожа страдает от сухости, обезвоженности, раздражений и зуда из-за действия токсичных веществ, входящих в состав дыма. Но страдает покров не только от внешнего воздействия, но и изнутри. Никотин и другие вредные компоненты снижают уровень выработки эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты, обеспечивающих коже молодость и сияющий внешний вид. Кроме того, никотин сводит на «нет» активность витаминов, попадающих в организм с продуктами или в виде комплексов.

А знаете ли вы, что вредные привычки способны нанести существенный урон кожному покрову, волосам, зубам и другим не менее важным частям тела? Уверена, что знаете, но большинство по-прежнему продолжают пытать и травить свой организм всевозможной гадостью, и выбрасывать огромные деньги на приобретение косметических продуктов, которые, к сожалению, абсолютно бесполезны при таком отношении к жизни. Усталый вид, потеря упругости и эластичности, чрезмерная сухость, угревые высыпания, ранние морщинки, слишком выраженные носогубные складки, темные круги под глазами, и это не весь список того, что могут сотворить пагубные привычки. О двух из них мы сегодня и поговорим.

Всем известно, что курение негативно отражается на человеческом здоровье. Оно влияет не только на работу и состояние внутренних органов, но и на кожу, волосы и ногти. Ученые, проводившие исследования в этой области, наглядно доказали, что курение негативно отражается на внешности. Правда, это никого не пугает, многие уверены, что недуги обойдут их стороной, но не всегда эта мечта становится явью. Уже к 30 годам заядлые курильщицы обзаводятся глубокими морщинами, обвисшей кожей, тусклыми волосами и желтыми ногтями, даже при систематическом и правильном уходе!

Алкоголь и красота несовместимы: как спиртное влияет на внешность

Проблемы с кожей. С кожей спиртное делает все плохое, что только можно. Во-первых, поры расширяются и кажутся более заметными; в сочетании с огрубением кожи все это становится похожим на налопривлекательное пористое вещество. Во-вторых, появляются и быстро множатся морщины – сначала в основном вокруг глаз, а затем на всем лице, шее. В-третьих, лицо приобретает нездоровый оттенок. Чаще всего это поросячий оттенок розового или же лихорадочная краснота на щеках, чуть реже – серый тусклый цвет лица, придающий ощущение усталости. В-четвертых, появляются красные сосудистые звездочки и пигментные пятна, из-за чего лицо выглядит несвежим, неухоженным.

Вы замечали, как просто определить пьющего человека по внешности? Вы смотрите на него и зачастую даже не можете сказать, что именно выдает в нем алкоголика, но при этом все равно его страстный любовный роман с алкоголем для вас очевиден. Почему так? Все просто: злоупотребление спиртным сильно отражается на том, как вы выглядите, – разумеется, не в хорошем смысле; причем отражается во многих деталях, которые в совокупности складываются в некую «алкоголическую внешность», хорошо опознаваемую всяким встречным.

Степень влияния алкоголя зависит от интенсивности и длительности употребления. Например, последствия для внешности короткого, но интенсивного запоя – сильные отеки, воспаленные глаза – выглядят устрашающе и красноречиво, но быстро проходят, особенно если запои с человеком случаются крайне редко. Последствия для внешности хронического, но умеренного употребления другие: это постепенное ухудшение состояния кожи, набор лишнего веса , ранние морщины. Наибольшее и наихудшее влияние на внешность оказывает хроническое и интенсивное употребление алкоголя, то есть, собственно, алкоголизм в классическом виде.


Содержание статьи

5 thoughts on “Как курение и алкоголь влияют на выпадение волос

  • 12 апреля, 2020 в 6:25 пп
    Permalink

    народ выпадают волосы просто жесть… уже лысины стали появляться… скажите эффективные средства против выпаденя волос?

    Ответ
  • 12 апреля, 2020 в 6:37 пп
    Permalink

    Очень сильно выпадают волосы.. . что делать?

    Ответ
  • 12 апреля, 2020 в 6:40 пп
    Permalink

    Способы против выпадения волос: 1…. контрастные обливания При выпадении волос полезно ежедневно в течение 30 минут проводить контрастные обливания холодной и горячей водой или делать горячие и холодные аппликации водой. 2…. стрижка волос Самый простой способ уменьшения количества выпадающих волос — стрижка. Даже просто укорачивание волос на несколько сантиметров позволит снизить нагрузку на травмированную луковицу, ведь чем короче волосы, тем легче обеспечить им необходимое питание. 3…. диета На рост волос оказывает влияние состав пищи. В химическом отношении волос состоит примерно из 5% серы и чистой золы, 20% кремния и 10% железа и марганца. Увеличивая содержание в пище этих веществ, иногда удается усилить рост волос.

    Ответ
  • 12 апреля, 2020 в 6:41 пп
    Permalink

    Если эта из- за внешних причин, то рекомендую видео- курс. В поиске напишите » 7 простых шагов к прекрасным волосам» и первая ссылка.

    Ответ
  • 12 апреля, 2020 в 6:41 пп
    Permalink

    у меня были длинные ниже попы- пришлось отрезать 70 см, т.

    Ответ
  • 19 апреля, 2020 в 3:01 дп
    Permalink

    Как курение и алкоголь влияют на работу сердца?

    Ответ
  • 19 апреля, 2020 в 3:01 дп
    Permalink

    Как курение влияет на выпадение волос?

    Ответ
  • 19 апреля, 2020 в 3:10 дп
    Permalink

    Согласно недавних исследований немецких ученых было установлено, что курение пагубно влияет на состояние волос. Как известно, потерей волос в большинстве случаев страдают мужчины, но в последнее время все чаще и чаще эта проблема затрагивает и женскую часть населения. Причины проявления этого процесса могут быть самыми разнообразными. Основными факторами, имеющими достаточно весомое влияние на выпадение волос, являются такие как наследственность, нарушение внутреннего функционирования организма, гормональные сбои, прием некоторых медикаментов, неправильный образ жизни, применение неправильно подобранных косметических средств и другие. Теперь к вышеперечисленным факторам добавлен еще один – курение.

    Ответ
  • 19 апреля, 2020 в 3:10 дп
    Permalink

    Курение действительно влияет на волосы, но не на всех одинаково, некоторые люди сохраняют шевелюру будучи курящими, а если у вас есть хоть малейшая предрасположенность курение усугубит это, действительно увидите не сразу, но со временем поймете. Вот читайте https:// vid- life. ru/ kurenie_i_lysyna. html

    Ответ
  • 19 апреля, 2020 в 3:11 дп
    Permalink

    Положительно ( активно ускоряет процесс выпадения)

    Ответ
  • 19 апреля, 2020 в 3:11 дп
    Permalink

    результаты курения будут видны через десять лет)))

    Ответ
  • 19 апреля, 2020 в 3:11 дп
    Permalink

    вот я курил, а кошка вся облезла, так что у кого есть дом животные не советую

    Ответ
  • 19 апреля, 2020 в 3:11 дп
    Permalink

    Содержанием солей тяжелых металлов в сигаретном дыме.

    Ответ
  • 19 апреля, 2020 в 3:11 дп
    Permalink

    напрямую не влияет, косвенно только. ты куришь. засоряя дерьмом свой организм, в нем нарушается нормальный обмен веществ и правильное его функционирование вцелом, что влечет за собой не только рак, вонь гнилью изо рта и. тд, но и выпедение волос.

    Ответ
  • 19 апреля, 2020 в 3:11 дп
    Permalink

    если куришь…. ТО ВОЛОСЫ, бля, ВЫПАДАЮТ!!! ! Ну вот как- то так….

    Ответ
  • 19 апреля, 2020 в 3:11 дп
    Permalink

    Также как онанизм на появление волос

    Ответ
  • 19 апреля, 2020 в 3:11 дп
    Permalink

    ПРО КУРЕНИЕ Никотин усиливает работу сердца. В период курения частота пульса увеличивается на 10- 18 ударов в минуту. Когда курильщик не курит, у него все равно частота пульса на 7- 8 ударов выше, чем у некурящего. За сутки сердце делает на 10- 12 тысяч ударов больше. Износ сердца растет с каждым днем, а это – развитие ишемической болезни, стенокардии и инфаркта миокарда. Сердечные болезни у курильщиков выражаются в 12 раз больше, чем у некурильщиков. ПРО АЛКОГОЛЬ Общеизвестно, что употребление алкоголя может иметь весьма негативные последствия для сердца. Большинство западных исследований показывает, что существует прямая взаимосвязь между употреблением алкоголя и повышенным кровяным давлением.

    Ответ
  • 19 апреля, 2020 в 3:11 дп
    Permalink

    Курение вредит сердцу тем, что происходят спазмы артерий, питающих сердце ( это 1), а второе, что может случиться сердечный приступ, инфаркт миокарда. Естественно, лучше всего и не начинать курить. Ведь курение вредит ещё волосам ( ломкость, запах табака), руки ( пожелтение пальцев, обеднение циркуляции крови в кистях рук, периферические заболевания сосудов), зуб ( изменение цвета, появление пятен, болезнь десен, целостность зубов), глаза ( жжение, катаракта), лёгкие и дыхание ( рак лёгких, грипп, пневмония, астма, одышка и кашель с мокротой, ХОБЛ), кровь ( лейкоциты), печень ( рак печени), кости ( остеопороз, переломы шейки бедра), нос ( снижение обоняния), почки и мочевой пузырь ( рак почек, рак мочевого пузыря), щитовидная железа ( болезнь Грейвса), кожа ( преждевременное старение и появление морщин), позвоночник ( дегенеративное изменения в межпозвоночных дисках, перелом дисков).

    Ответ
  • 19 апреля, 2020 в 3:11 дп
    Permalink

    курение и алкоголь не только влияют на работу сердца, но и приводит к никотиновому старению кожи никотиновое старение кожи дополниться фото- старением — результат вас вряд ли порадует. Так что принимайте меры — не можете бросить курить, подбирайте правильно косметику

    Ответ
  • 19 апреля, 2020 в 3:11 дп
    Permalink

    А то вы не знаете! Сокращают жизнь как минимум на 15 лет!

    Ответ
  • 19 апреля, 2020 в 3:11 дп
    Permalink

    От курения происходят спазмы сосудов, увеличивается количество сердечных сокращений. От алкоголя страдает и сердце- жировая дистрофия, и печень

    Ответ
  • 19 апреля, 2020 в 3:12 дп
    Permalink

    когда человек чрезмерно употребляет алкоголь, его сердце покрывается жировой тканью, таким образом затрудняется работа сердца. а это уже приводит к различным сердечным заболеваниям и, как следствие, смерти….

    Ответ
  • 19 апреля, 2020 в 3:12 дп
    Permalink

    ооочень сильно! даже алкоголь так не влияет как сигареты! серьёзно! от курения сердце калошматит как сумашедшее….

    Ответ
  • 19 апреля, 2020 в 3:12 дп
    Permalink

    они портят работу сердца. особенно вместе, одновременно сужая и расширяя сосуды.

    Ответ
  • 19 апреля, 2020 в 3:12 дп
    Permalink

    Брехня. А сама — то как считаешь?

    Ответ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *