Наследственное выпадение волос причины и лечение у женщин

Лечение причин выпадения волос у женщин и мужчин

Как давно люди обратили внимание на проблему облысения? Достаточно сказать, что уже Гиппократ высказывал предположения о том, что могло бы служить причиной выпадения волос. В частности, он полагал, что так или иначе алопеция связана с проявлениями мужественности (древний врачеватель отмечал, что евнухи с проблемой потери волос не сталкиваются). Современная медицина, конечно, знает и о причинах выпадения волос, и о перспективах лечения куда больше.

Наследственное выпадение волос причины и лечение у женщин

Чем вызвано выпадение волос

Наверное, нет человека, который не замечал бы потери волос. Они остаются на расческе после причесывания, некоторое количество мы теряем во время мытья головы, да и в течение дня мы, бывает, снимаем волоски с одежды. И это не должно нас беспокоить: если в течение дня человек теряет до 100 волос равномерно со всей поверхности головы, то речь идет о физиологической норме. Однако если объем выпадения волос или локализация облысения становятся выраженными, то это проблема, с которой обращаются к специалистам-дерматологам или трихологам. И кстати, количество пациентов, которые приходят к врачу с этими проблемами, оценивается примерно в 8–10% от общего числа пациентов.

Когда можно говорить об облысении, или алопеции? Если в результате нарушения гармоничной смены циклов выпадения и роста волос объем их потери увеличивается примерно в 10 раз по сравнению с нормой — до 1000 волос в день. Этот показатель говорит о патологии.

Самый невероятный способ вернуть моей голове волосы!
testЭто просто КАТАСТРОФА! И ведь волосы выпадать начали не в один день, а планомерно — я изо дня в день наблюдала за тем, как волосы покидают мою голову: во время расчесывания, мытья, даже во время сна.  (читать далее…)

Надо отметить, что причин выпадения волос существует множество: от эндокринных нарушений до проблем с сосудами, от нарушений работы нервной системы до дисбаланса витаминов. С этой проблемой сталкиваются и мужчины, и женщины, но характер облысения и его причины в большинстве случаев различаются. Выделяют следующие основные типы облысения.

Рубцовое (необратимое), которое является следствием поражения волосяных фолликулов. Причиной этого могут быть инфекционные заболевания, грибковые поражения кожи, аутоиммунные заболевания, воспаления, различные внешние воздействия (например, термическое, химическое воздействие) и другие.

Нерубцовое (обратимое), когда волосяные фолликулы не страдают, а потеря волос связана с другими факторами. Причиной этого вида облысения могут быть эндокринные нарушения, стрессы, нарушения работы нервной системы, кровообращения и т. д. Нерубцовое облысение поддается лечению. К этому типу алопеции относятся.

  • гнездная алопеция — хроническое заболевание волосяных фолликулов, в результате которого волосы выпадают на участках округлой формы, причем не только на голове, но и на теле.
  • диффузная алопеция — равномерное выпадение волос по всей поверхности головы. Подобное состояние может быть вызвано физиологическими причинами, например гормональной перестройкой организма. В этом случае ситуация нормализуется после восстановления гормонального баланса. Однако диффузная алопеция может быть вызвана и другими причинами, например стрессом, приемом некоторых препаратов и т. д. В этом случае для восстановления волос нужно проводить лечение.
  • андрогенная (андрогенетическая) алопеция — так называемое облысение по мужскому типу. Данный вид облысения вызывается повышением чувствительности рецепторов к мужским половым гормонам, а также повышенным гормональным фоном. Гормоны специфически действуют на волосяные фолликулы, вызывая выпадение волос. Обычно андрогенная алопеция характеризуется потерей волос в лобной и теменной областях у мужчин, хотя страдают от нее и женщины, особенно в период менопаузы. У женщин выпадение волос начинается обычно в области пробора.

Мужское облысение классифицируется по шкале Норвуда-Гамильтона. В ней выделяется семь степеней облысения: от первой, когда линия роста волос незначительно отступает к затылку, до седьмой, когда волосы остаются лишь по бокам головы. Для характеристики облысения у женщин применяется шкала Людвига, согласно которой принято выделять три стадии.

В развитии алопеции очень важен наследственный фактор. Примерно четверть всех пациентов, которые обращаются к врачу с проблемой выпадения волос, имеют отягченную наследственность по алопеции.

Подчеркнем еще раз: сегодня алопеция в большинстве случаев успешно лечится. Ниже мы подробнее расскажем о методах диагностики и лечения выпадения волос.

Диагностика алопеции

Конечно, нередки случаи, когда диагностика алопеции проходит легко и, что называется, на глаз — потеря волос очевидна. Однако для точной оценки состояния волос и степени алопеции проводятся достаточно подробные диагностические мероприятия, включающие анализы и исследования собственно волос. По их итогам определяются способы лечения выпадения волос.

Анализы

Для оценки состояния пациента и установления точной причины выпадения волос врачи назначают следующие анализы.

  • общий анализ крови;
  • биохимический анализ крови;
  • анализ на наличие инфекций (серологический);
  • исследование уровня гормонов (для женщин анализ рекомендуется выполнять с 1 по 7 день цикла);
  • исследование соскоба с головы на наличие грибковых заболеваний кожи.

Исследование волос

Также врач в ходе диагностики исследует собственно волос. Перед обследованием пациента обычно просят воздерживаться от мытья головы в течение 5 дней, иначе выпадающие волосы просто "вымоются". Врач может провести тест натяжения волос, сделать трихограмму или трихоскопию. Два последних метода позволяют подробно изучить состояние фолликулов и стержней волос. Трихоскопия как самый современный метод помогает в деталях увидеть проблемный участок кожи и волосы под большим увеличением — до 1000 раз. Поэтому этот способ исследования незаменим при дифференциальной диагностике вида алопеции.

Методы лечения причин выпадения волос

После проведения диагностики врач-трихолог разрабатывает курс лечения выпадения волос. Схемы индивидуальны, но в большинстве случаев включают следующие моменты.

Народные способы. Существуют десятки рецептов различных масок, пилингов, питающих составов, которые призваны улучшить состояние волос. Однако когда речь идет об алопеции, а особенно о сильном выпадении волос по разным причинам, эти способы должного эффекта не дают: нужны более серьезные методы.

Фармакотерапия. Выбор препаратов, которые врач рекомендует для лечения алопеции, зависит от причин, вызвавших потерю волос. Например, из наружных средств используется миноксидил, который примерно в 30% случаев помогает улучшить состояние волос. Но среди его побочных действий — аллергические реакции, аритмия, симптомы сердечной недостаточности, поэтому назначают его с осторожностью. К препаратам, регулирующим гормональный фон, относятся финастерид и ципротерона ацетат. Особенно эффективны они для лечения андрогенной алопеции у мужчин, но в качестве побочных действий могут вызывать расстройство сексуальной функции. Ципротерона ацетат врач может назначать и для лечения выпадения волос у женщин, однако в этом случае препарат способен вызвать нарушения менструального цикла, увеличение массы тела, болезненность молочных желез.

Хороший эффект дают гомеопатические препараты, оказывающие на организм общеукрепляющее действие. Они улучшают метаболизм, помогают улучшить кровообращение в районе волосяных фолликулов.

Физиотерапевтические процедуры. Часть комплексного лечения выпадения волос — физиотерапия: воздействие токами, теплолечение, массаж головы и другие методы. В частности, гальванизация — воздействие на кожу головы низкочастотными токами — улучшает микроциркуляцию, метаболизм в коже головы. Метод противопоказан при кожных заболеваниях и во время беременности. Аналогичное действие оказывают токи высокой частоты — процедура носит название дарсонвализация. Под воздействием токов также улучшается проникновение в кожу головы различных препаратов. Этот вид лечения называется электрофорез, и обычно врачи рекомендуют курсовое лечение, которое, правда, не проводится при воспалительных заболеваниях кожи головы, наличии повреждений кожи, во время беременности. Воздействие ультрафиолетового и инфракрасного излучения помогает стимулировать рост волос, а также избавиться от патогенных организмов, например, при себорее. К физиотерапии относится и такая приятная процедура, как массаж головы, в том числе вакуумный. Все виды массажа преследуют одну цель: улучшить кровообращение в коже головы и стимулировать рост волос.

Инъекционная терапия. С помощью инъекций или микроинъекций в кожу головы могут вводиться различные препараты. В частности, лечение некоторых видов алопеции предполагает использование глюкокортикоидов, но этот метод оказывается действенным, если потеря волос составляет не более 50%. Эффект виден примерно через два месяца. Если через полгода заметного улучшения состояния пациента нет, то инъекции прекращаются. Вводятся препараты и внутривенно, например преднизолон, однако этот метод действует не во всех случаях алопеции.

В рамках мезотерапии вводятся витаминно-минеральные коктейли, улучшающие состояние кожи головы. Обычно курс лечения занимает около месяца, мезотерапия не проводится при наличии заболеваний кожи головы и аллергических реакций на компоненты коктейля.

Трансплантация волос. Когда все перечисленные методы оказались неэффективными, применяется трансплантация, или пересадка, волос. Этот способ лечения существует уже более 80 лет, первые успешные опыты в области операционного восстановления волосяного покрова были сделаны в Японии в конце 30-х годов. Доктор Окуда проводил эксперименты по восстановлению волос на обожженной коже и достиг хороших результатов, однако работы по совершенствованию метода прекратились с гибелью Окуды во время войны и возобновились только в 1950-е годы.

Что же пересаживается в ходе процедуры? Не волос, как представляют многие, а волосяной графт — совсем небольшой кусочек кожи с волосяным фолликулом и волосами. Другой вид трансплантата — фолликулярное объединение (FU), для получения которого вообще не нужно скальпеля: FU извлекается с помощью прокола.

Суть трансплантации волос состоит в пересадке волосяных фолликулов из донорских зон в зону потери волос. Существует три подхода к проведению процедуры.

  • FUT (стрип-метод) — в донорской зоне группа волосяных фолликулов вырезается в виде лоскута кожи с волосами, затем этот лоскут разделяется на графты. В зоне, на которую пересаживаются волосы, скальпелем формируются каналы, с помощью микропинцета в них перемещаются графты. Данная операция позволяет пересадить волосы на достаточно большой площади, однако у метода есть свои недостатки: пациент может отмечать потерю чувствительности кожи в донорской зоне, после операции возникает отек, который держится порядка 2–4 недель. Кроме того, хирургу не всегда удается соблюсти правильное направление распределения волос, а также добиться их естественной густоты. Из самых больших минусов — наличие на затылке шрама "от уха до уха" на всю жизнь и исшрамированная зона постановки (у некоторых остается эффект "апельсиновой кожуры" на всю жизнь). Этот метод считается устаревшим.
  • FUE (комбинированный) — получение графтов осуществляется безоперационным методом, когда специальным инструментом "высверливают" на голове пучки волос, а их введение в кожу осуществляется с помощью предварительных разрезов/проколов. На первый взгляд, это более щадящая методика, чем первая, но она имеет тоже малоэстетичный результат — наличие множества округлых шрамов по всей донорской зоне, невысокая густота пересаженных волос с неестественным углом наклона.
  • HFE — полностью безоперационная методика восстановления волос, которая выполняется исключительно вручную микроинструментами-иголочками и оказывается действенной даже в случае рубцовой алопеции. Наследственное выпадение волос причины и лечение у женщин, Перхоть?

    Государственное Бюджетное Учреждение Здравоохранения Севастополя Кожно-венерологический диспансер

    Одна из частых причин выпадения волос – это проблемы с кожей головы, а именно возникновение себореи. Возникает себорея при неправильной работе сальных желез, в результате чего появляются перхоть, жирная кожа головы, шелушение, зуд. Себорея бывает сухая или жирная, но и та и другая может привести к потере волос. В процессе заболевания поры закупориваются, луковица не может нормально функционировать, а волосы потихоньку истончаются. Причиной этих неприятностей могут быть все те же проблемы в организме, но, возможно, и просто неправильный уход. Себорея определяется клиническим путем. Лечение может быть длительным, но результативным. Лечение самостоятельно, как правило, не приводит к желаемому результату и может усугубить ситуацию.

    приходя домой, распустите волосы. Им нужна хорошая вентиляция, а также ослабление от натяжения;
    не расчесывайте мокрые волосы, старайтесь как можно меньше пользоваться средствами для укладки, а также феном, утюжками для распрямления или плойками.
    делайте окрашивание волос не чаще 1 раза в 2 месяца;
    при жирных волосах химическую завивку можно делать дважды в год, при сухих – значительно реже. Не рекомендуется делать химическую завивку при пересушенных, ломких волосах. Прежде, чем сделать химическую завивку, следует сначала восстановить нормальное состояние волос;
    Если же причиной выпадения волос стал гормональный всплеск в организме женщины (роды или менопауза), то придется просто переждать, пока организм восстановит естественный гормональный фон.

    При некоторых заболеваниях потеря волос также может оказаться довольно значительной, например: при заболеваниях пищеварительной системы, сахарном диабете, заболеваниях щитовидной железы, перенесение оперативного вмешательства в организм под общим наркозом, нарушение обмена веществ, связанным с избытком или недостатком определенных микроэлементов в организме, отравлениях тяжелыми металлами, хронических тяжелых болезнях — туберкулезе, сифилисе, болезни крови и др.

    Облысение у женщин – проблема века

    Безусвлоно, при возникновении облысения необходимо обратиться к врачу, но даже если процесс потери волос является обратимым, человеку придется подождать некоторое время, прежде чем его шевелюра полностью восстановится. Именно поэтому при наличии алопеции любого вида необходимо задуматься о неоперабельных методах замещения волос. Первое, о чем в этой ситуации думает женщина, — это парик, но его использование является очень неудобным. Прежде всего, в нем очень жарко летом, кожа головы не дышит, создается дискомфорт. Как альтернатива парику была создана система волос – метод нехирургического замещения волос, который позволяет добиться отменного визуального эффекта. Окружающие люди даже не подумают о том, что у Вас ненастоящие волосы, ведь их структура подбирается специалистами очень точно. Благодаря этому Вы снова станете здоровым и счастливым!

    Как я нашла своё идеальное средство для роста волос
    testЗдравствуйте, дорогие!
    Хочу поделиться с вами своим решением щекотливой проблемы выпадения волос. Проблемы очень серьезной, по крайней мере, для меня. Никогда бы не подумала, что меня коснется эта беда, тем более в возрасте 29 лет (читать далее…)

    Вопрос, как лечить облысение у женщин, становится все более актуальным с каждым годом. Именно поэтому он заслуживает должного внимания. Итак, бывают случаи, когда облысение у женщины лечению не поддается. Однако это не означает, что лечение облысения у женщин является бесполезным всегда. Главное не отчаиваться и вовремя обратиться к врачу! Всегда можно найти способ решения данной проблемы, главное – взяться за нее серьезно. В совсем безвыходной ситуации Вы всегда сможете купить парик. Кроме того, сегодня существует превосходная альтернатива парику — система волос (так называемый способ безоперационного замещения волос). Она совершенно незаметна для окружающих и никогда не подведет в наиболее ответственный момент, в отличие от парика.

    Как упоминалось выше, первой и незамедлительной реакцией на данную проблему должен стать визит к врачу. Не стоит откладывать его надолго, так как время играет не на Вашей стороне! Врач-трихолог осуществит осмотр, назначит определенные клинические анализы. Возможно понадобится проведение компьютерной диагностики, которая даст возможность точно определить структуру волос, выяснить, каково их состояние и состояние кожи головы. С учетом результатов анализов и проведенной диагностики, можно будет определиться с тем, в каком состоянии на данный момент находится кожа головы и волосы.

    Проблемы выпаденияи лечения волос у женщин

    Андрогенетическая алопеция вызывается атрофирующим воздействием анрогеном на чувствительные к ним волосяные фолликулы. Клинически развивается при наличии у пациента стойких сдвигов в соотношении половых гормонов, в сторону преобладания уровня андрогенов – мужских половых гормонов. Это явление называется гиперандрогения.

    При этой форме облысения выпадают волосы не только на волосистой части головы и лице, но и на туловище и конечностях. При универсальной алопеции выявляются неврастенический синдром, вегетососудистая дистония и нарушение общего состояния. Нередко присутствуют изменения ногтей (истончение, повышенная ломкость, онихолизис).

    Гиперандрогения может быть как физиологической нормой (старческую алопецию у женщин, а также поредение волос в лобно-теменной зоне в послеродовом периоде, которое имеет, как правило, обратимый характер.), так и патологией (в молодом (от 16 до 25 лет) и среднем возрасте (29-39).

    10 причин, почему выпадают волосы, и как это остановить

    Постарайтесь ограничить использование фена, плойки и химических средств, а также проконсультируйтесь с профессионалами о том, какой уход и стайлинговые средства подходят именно вам. Кстати, несмотря на многочисленные речи о вреде SLS (лаурилсульфат натрия), его влияние на выпадение волос не доказано. Напротив, современные исследования настаивают на непричастности сульфатов к выпадению волос.

    Причина выпадения волос может быть скрыта в дефиците микроэлементов и витаминов. Особенно важно восстановить дефицит витамина С, который помогает усваивать железо и стимулирует выработку коллагена (он укрепляет капилляры, питающие волосы). Также при дефиците витамина В волосы становятся хрупкими и ломкими. Витамина В много в цельных зернах, яйцах, дрожжах и печени.

    Некоторые медицинские препараты от повышенного давления, антидепрессанты и т. п. имеют побочный эффект, вызывающий потерю волос. После приема препаратов волосяной покров восстанавливается, однако самостоятельно нельзя прерывать курс лечения.

    5 причин выпадения волос, о которых вы могли не задумываться

    "Негативное последствие может быть вызвано неправильным питанием, — дополняет Паради Мирмирани (Paradi Mirmirani), доктор медицинских наук из Калифорнии. — Нехватка белка или железа может спровоцировать телоген миазмы. Здесь же можно упомянуть и о чрезмерной потере веса".

    Очаговая алопеция начинается с появления одного или нескольких маленьких круглых участков облысения на коже головы. Заболевание может прогрессировать и привести к полной потере волос.

    Как быть? Во многих случаях время окажется лучшим лекарством. Также может потребоваться замена некоторых лекарств на аналоги и улучшение диеты. Если причина выпадения будет устранена, приблизительно через полгода волосы восстановятся.

    Гормональная алопеция у женщин

    На втором этапе – истончение волосяного стержня, в результате чего теряется объем и пышность. Причем поражаются только теменные фолликулы, затылочные продолжают функционировать без изменений.

    На третьем этапе происходит резкое облысение на макушке. Вокруг очага присутствуют тонкие, слабые волосы. Если не заняться лечением, то полная потеря волосяного покрова неизбежна.

    • Прием гормональных препаратов. Их назначает только врач, основываясь на результатах обследования. Недопустимо заниматься самолечением. Именно это является главным способом лечения гормонального облысения, другие только помогают и направлены на ускорение восстановительных процессов.
    • Физиотерапия. Сюда относят УВЧ, электрофорез, дарсонваль, лазерную стимуляцию и др. Они направлены на стимулирование кровообращения и ускорение восстановления фолликулов.
    • Использование наружных средств. Мази на основе кортикостероидов, косметические средства используются как дополнительный метод стимуляции.
    • Мезотерапия. Она показывает свою эффективность благодаря лекарственному "коктейлю" из витаминов, питательных веществ, которые при помощи инъекций вводятся под кожу. Также улучшает кровообращение раздражающие процедуры уколов.

    Андрогенное выпадение волос у женщин

    Отметим, что риски развития андрогенной алопеции у женщин можно оценить в рамках клинических тестов, в рамках которых у пациента будут замерены показатели следующих гормонов:

    Прежде чем говорить об особенностях женского наследственного облысения, затронем тему того, как скрывать признаки развития патологии от окружающих людей. Ведь результаты эффективного лечения, объективно, наступают не сразу.

    В австрийской клинике Moser для лечения женского андрогенного облысения пациентам не только вырабатывается индивидуальная программа, но и предлагаются услуги гальванического пилинга, вакуумные и ручные виды массажа, мезотерапия, микротоковая терапия, ионофорезные процедуры, ультрафонофорез.


0 thoughts on “Наследственное выпадение волос причины и лечение у женщин

  • 19 апреля, 2020 в 3:01 дп
    Permalink

    Как избавиться от наследственного облысения? как наростить волосы?

    Ответ
  • 19 апреля, 2020 в 3:01 дп
    Permalink

    Выпадают волосы! Может ли быть причиной их длина?

    Ответ
  • 19 апреля, 2020 в 3:01 дп
    Permalink

    Как бороться наследственной облысение?

    Ответ
  • 19 апреля, 2020 в 3:01 дп
    Permalink

    Алопеция ( облысение) – заболевание, для которого характерно выпадение имеющихся на голове волос и нарушение процесса роста новых волос. Это серьезная проблема, сигнал о неблагополучном состоянии организма в целом, требующий немедленного вмешательства. Виды аллопеции: — Очаговая алопеция ( другими словами, круговидное облысение) — Гнездная алопеция — Алопеция, возникающая после травматической ситуации — Диффузная алопеция — Алопеция, в основе которой лежат наследственные факторы — Андрогенная алопеция — Себорейная алопеция — Алопеция, сопровождающаяся образованием рубцов ( рубцовая алопеция) Причины облысения: — Системные заболевания – патологии щитовидной железы, такие как сахарный диабет и т.

    Ответ
  • 19 апреля, 2020 в 3:02 дп
    Permalink

    Не надо бороться, побрйся наголо, наслаждайся!

    Ответ
  • 19 апреля, 2020 в 3:02 дп
    Permalink

    чинка и кальция по больше кушаешь

    Ответ
  • 19 апреля, 2020 в 3:02 дп
    Permalink

    Алопеция ( облысение) – заболевание, для которого характерно выпадение имеющихся на голове волос и нарушение процесса роста новых волос. Это серьезная проблема, сигнал о неблагополучном состоянии организма в целом, требующий немедленного вмешательства. Виды аллопеции: — Очаговая алопеция ( другими словами, круговидное облысение) — Гнездная алопеция — Алопеция, возникающая после травматической ситуации — Диффузная алопеция — Алопеция, в основе которой лежат наследственные факторы — Андрогенная алопеция — Себорейная алопеция — Алопеция, сопровождающаяся образованием рубцов ( рубцовая алопеция) Причины облысения: — Системные заболевания – патологии щитовидной железы, такие как сахарный диабет и т.

    Ответ
  • 19 апреля, 2020 в 3:02 дп
    Permalink

    Появились новые системы замещения волос — в Hair Talk, но нужно смотреть — это вопрос серьезный..

    Ответ
  • 19 апреля, 2020 в 3:02 дп
    Permalink

    Выпадают волосы! Может ли быть причиной их длина? Если коротко подстричься, поможет?

    Ответ
  • 19 апреля, 2020 в 3:02 дп
    Permalink

    Да надо определить причину- может стресс, может плохой шампунь, щитовидная железа. много белковых продуктов кушаите, нарушение обмена веществ, ну в общем если проблема серьёзная идите к врачу.

    Ответ
  • 19 апреля, 2020 в 3:02 дп
    Permalink

    — наследственное выпадение волос — выпадение вследствие гормональных изменений — в период беременности — следствие стресса, при этом надо понимать, что стресс это серьезная современная болезнь и значение стрессу надо придавать более серьезное, чем это считалось раньше. — так же из- за диет, голоданий — неправильное питание По характеру выпадения различают временную потерю волос и патологическую ( облысение или алопеция) . Если выпадение волос носит лишь временный характер, волосяные фолликулы при этом не отмирают. Поэтому если вовремя начать лечение, то довольно быстро можно восстановить рост волос. При патологическом выпадении все намного сложнее и для успешного решения проблемы рекомендуется как можно раньше обратиться к специалисту ( трихологу) .

    Ответ
  • 19 апреля, 2020 в 3:02 дп
    Permalink

    длина не может быть причиной: волосы и короткие тоже выпадают сходите к трихологу, эндокринологу, сдайте кровь на анализ и выясните причину

    Ответ
  • 19 апреля, 2020 в 3:02 дп
    Permalink

    У меня 46 лет длинные волосы. Вспоминаю, что выпадают они интенсивно оди раз в 12 лет примерно.. . Потом новые растут, НО я каждые 3 месяца срезаю кончики 2- 3 см! Лечите их изнутри…

    Ответ
  • 19 апреля, 2020 в 3:02 дп
    Permalink

    нет. длинна тут не при чем. просто " подкормите" свои волосы. купите питательную и укрепляющую маску. по пользуйтесь.

    Ответ
  • 19 апреля, 2020 в 3:02 дп
    Permalink

    не поможет. Лечить волосики надо

    Ответ
  • 19 апреля, 2020 в 3:03 дп
    Permalink

    Да, и это то, что в первую очередь лучше сделать, когда сильно выпадают волосы, так как при длинных волосах больше нагрузка идет на луковицу, чем при коротких. К тому же короткие волосы проще лечить, например маски всякие смывать удобнее.

    Ответ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *