Лечение выпадения волос народными средствами у женщин из за щитовидки

Методы и средства восстановления волос после выпадения: оценка эффективности

Привычный ход жизни может омрачить такое явление, как выпадение волос. Что и говорить — приятного здесь мало! Есть ли средства и способы вернуть своей шевелюре густоту и силу? Давайте в этом разберемся.

Лечение выпадения волос народными средствами у женщин из за щитовидки

Почему волосы выпадают и можно ли их восстановить после полного облысения?

Возможно, для кого-то это станет новостью, но ежедневная потеря небольшого количества волос (от 50 до 150) при расчесывании — явление естественное. Дело в том, что в среднем жизнь волоса составляет около 7-ми лет. По прошествии этого времени в фолликуле появляется новый волос, а старый выпадает. Если же вы заметили, что волосы начинают не просто выпадать при расчесывании, как это бывает обычно, а оставаться на расческе пучками, прежде всего стоит выяснить причину этого неприятного явления.

Часто выпадение волос напрямую связано с гормональным сбоем. Заболевания щитовидной железы, нарушение баланса половых гормонов, сахарный диабет и другие расстройства могут спровоцировать выпадение волос. Во время беременности и после родов также возможно повышенное выпадение волос. Однако это процесс обратимый, и, восстановив баланс гормонов, можно вернуть своим волосам изначальный вид.

Генетическая предрасположенность — еще одна причина выпадения волос. Если в семье у деда и отца с возрастом появлялась лысина, велика вероятность, что сын тоже облысеет. Однако следует понимать, что генетическая предрасположенность как таковая не приведет к выпадению волос. Спусковым крючком развития проблемы станет какое-либо заболевание, стресс или другой фактор.

Самый невероятный способ вернуть моей голове волосы!
testЭто просто КАТАСТРОФА! И ведь волосы выпадать начали не в один день, а планомерно — я изо дня в день наблюдала за тем, как волосы покидают мою голову: во время расчесывания, мытья, даже во время сна.  (читать далее…)

Грибковые и вирусные заболевания кожи также могут спровоцировать выпадение волос. К таким болезням относятся, например, вирусные заболевания кожи, стригущий лишай, трихофития, микроспория и другие.

Долгое пребывание в состоянии стресса и сильные нервные потрясения также способны спровоцировать значительное выпадение волос. Подобные состояния приводят к нарушению метаболизма и сбою работы самых разных систем в организме, в том числе и ответственных за рост и сохранение волос.

Кроме того, волосяные фолликулы могут пострадать в результате авитаминоза, гипервитаминоза или гиповитаминоза, так как при нехватке или избытке тех или иных витаминов фолликулы гибнут.

Механические повреждения тоже наносят вред волосам. Причинами обильного выпадения могут стать начесы, тугое стягивание волос в прически, чрезмерное увлечение красками и лаками низкого качества, химическая завивка, обесцвечивание и многие другие процедуры.

Еще один фактор выпадения волос у мужчин и женщин — плохая экология. Выброс в атмосферу вредных веществ способен отразиться на состоянии кожи головы и травмировать фолликулы.

Также высокие и низкие температуры сказываются на состоянии волосяного покрова головы, вот почему так важно носить головные уборы и в летний зной, и в зимний холод.

Как восстановить рост волос у мужчин и женщин?

По сути, чтобы вернуть пышность шевелюре, в большинстве случаев следует укрепить фолликулы. Рассмотрим наиболее распространенные подходы.

Диетотерапия

Для укрепления волос организму необходимы жиры класса омега. Они содержатся в жирной рыбе, орехах, нерафинированных растительных маслах. Также обязательно нужно употреблять витамин В12. Им богаты мясо, яйца, лосось. Для здоровья волос необходима и клетчатка. Она содержится в моркови, свекле, огурцах, кабачках, баклажанах. Что касается микроэлементов, то позитивно влияют на рост волос железо, цинк, биотин и ряд других элементов, находящихся в фасоли, горохе, чечевице, бобах. Не стоит забывать и о молочных продуктах, богатых кальцием, ведь именно он придает волосам здоровый блеск. Поэтому нужно употреблять натуральные йогурты, кефир, творог.

Но имейте в виду, что эффект от сбалансированной диеты становится заметен не сразу. Для более очевидного результата правильное питание хорошо сочетать с другими методами восстановления волос после выпадения.

Средства народной медицины

Существует немало "бабушкиных" рецептов по борьбе с облысением. Вот некоторые из них.

  • Отвар лекарственных трав. Измельчить 2-3 больших листа репейника, залить полученную массу литром воды, поставить на огонь, довести до кипения. Затем огонь убавить и кипятить 5 минут. Полученный отвар остудить и процедить. После того, как волосы вымыты шампунем, ополоснуть их полученным отваром. Аналогичный отвар можно приготовить из крапивы, он не менее полезен. Проводить такие ополаскивания рекомендуется 2-3 раза в неделю на протяжении 2 х месяцев.
  • Восстановительная маска. Смешать по одной столовой ложке меда, сока алоэ и измельченного чеснока. Добавить яичный желток. Волосы разделить на пряди и втереть полученную массу в кожу головы. Затем накрыть голову полиэтиленом и полотенцем. Держать маску 20–30 минут. Рекомендуется проводить процедуру 2 раза в неделю в течение 2-х месяцев.

Соприкосновение волос с натуральными продуктами хорошо сказывается на состоянии шевелюры. Однако заметим, что результативность данного метода очевидна только на начальной стадии выпадения волос.

Если вы сделали какую-либо маску или приготовили отвар, перед тем как нанести их на кожу головы — протестируйте смесь на руке. Возможно, у вас есть аллергия на определенный компонент состава. В таком случае кожа покраснеет, будет раздражена. Лучше узнать об этом заранее, а не после того, как смесь окажется на голове.

Косметические средства

Всем известные косметические бренды, специализирующиеся на средствах по уходу за волосами, предлагают покупателям ряд средств против выпадения. Это шампуни, бальзамы, маски, смеси питательных масел и даже активаторы роста волос.

В принципе, все это весьма благотворно влияет на состояние кожи головы и самих волос. Но их эффективность, как и в случае с народными средствами, ощутима лишь на начальном этапе проблемы, поэтому не следует пренебрегать другими методами.

Лекарственные препараты

Сейчас фармакологи предлагают ряд препаратов, действие которых направлено на восстановление волос. В их состав в основном входят витамины, микроэлементы и экстракты лекарственных растений. Среди подобных средств наиболее распространены пантовигар, перфектил, ревалид, селенцин, нутрикап, ринфолтил и другие.

Каждое из подобных средств имеет свои особенности, поэтому перед тем, как начать их принимать, следует проконсультироваться с врачом, так как могут быть противопоказания.

Процедуры

  • Мезотерапия — это инъекции специальных препаратов в кожу головы. При этом питательные вещества сразу же поступают к фолликулам и активизируют их работу. Процедура безболезненна и достаточно эффективна. Но следует учитывать, что мезотерапия результативна, если фолликулы, пусть и ослаблены, но еще живы. Если у пациента уже сформировалась лысина, проводить подобную процедуру не имеет смысла.
  • Лазеротерапия осуществляется с помощью низкочастотного лазерного пульсирующего луча. Он проникает в поверхность кожи головы на глубину 6–8 мм. Энергия лазерного излучения повышает кровообращение в коже головы и метаболизм в ее клетках. Процедура достаточно эффективна при наличии живых фолликулов.
  • Дарсонвализация — это физиотерапевтическая процедура, названная именем французского физиолога Д’Арсонваля, который еще в конце 19 века предложил использовать высокочастотные электротоки для лечебных целей. В данном случае воздействие на кожу головы происходит с помощью специального портативного аппарата, напоминающего щипцы для завивки. Процедуру можно проводить как в салонах, так и дома. Она достаточно эффективна и безболезненна. Насколько безопасен данный метод именно для вас, может определить только врач, так как имеется ряд противопоказаний. Поэтому прежде чем делать данную процедуру, необходимо проконсультироваться со специалистом.
  • Озонотерапия заключается в обогащении кожи головы озоном. Это трехатомный кислород, который при температуре тела человека преобразуется в обычный кислород и начинает активно проникать в ткани. Для восстановления волос делают ряд едва ощутимых инъекций медицинского озона в кожу головы. Другой способ озонотерапии — обволакивания. В этом случае на голову пациента надевают колпак, внутрь которого подается озон, воздействующий на кожу головы и на волосы. Данный метод абсолютно безболезненный, но несколько менее эффективный по сравнению с инъекциями. Озонотерапия приносит видимый результат, когда активное выпадение волос только начинается.
  • Массаж — один из самых простых и доступных методов восстановления волос после выпадения у женщин и мужчин. Массаж кожи головы нужно делать специальной щеткой из натурального материала (дерева, щетины или рога). Специалисты советуют производить 50–100 движений в разных направлениях. Завершать процедуру следует легкими растираниями в области лба и висков. При этом продолжительность массажа не должна превышать 15 минут. Разумеется, массаж не панацея, однако это отличный способ нормализовать кровообращение, тем самым давая фолликулам импульс к активизации роста волос.
  • Фототерапия — еще один способ вернуть шевелюре былую густоту. Процедура представляет собой воздействие на кожу головы определенной дозы ультрафиолета или яркого света от искусственных источников, таких как флуоресцентные или дихроические лампы, светоизлучающие диоды, лазеры. Длину световой волны и время воздействия определяет врач. Процедуру можно проводить в косметологических центрах, медицинских учреждениях — при помощи специального оборудования. При наличии живых фолликулов процедура высокоэффективна.
  • PRP-терапия позволяет активизировать скрытые резервы ткани с использованием собственной плазмы крови. Для этого врач берет у пациента не более 50 мл венозной крови. Затем ее обрабатывают до получения жидкой плазмы, или плазмафиллера. Полученный состав вводят в кожу головы. Трихологи утверждают, что на начальной стадии облысения метод очень эффективен.

Какая именно процедура для восстановления волос подойдет вам — может решить только специалист. Обратитесь к опытному трихологу за подробной консультацией.

Трансплантация

Пересадка, или трансплантация, волос — это перенос графтов (участков кожи) или отдельных фолликулов из тех зон, где они активно растут, в зону облысения. Эффект очевиден даже при тотальном облысении. Однако трансплантация может привести к возникновению незначительной инфекции и возможным рубцам. Как правило, процедура проводится в несколько этапов. При соблюдении всех требований врача результаты трансплантации волос превосходны, а эффект от нее стабилен.

На сегодняшний день можно с уверенностью утверждать: облысение — не приговор. Как мы убедились, существует множество способов остановить активное выпадение волос у женщин и мужчин и укрепить фолликулы. Кроме того, возможно даже избавиться от появившейся лысины. Какой способ по спасению шевелюры подойдет именно вам — зависит от конкретной ситуации и индивидуальных особенностей организма.

Безоперационный метод восстановления волос HFE

Перечисленные выше методы получили широкое распространение во всем мире. Но это еще не все! Московская клиника трихологии Hair for ever предлагает инновационный способ избавления от лысины навечно. Уникальная процедура HFE (Hear Follicle Extraction) представляет собой методику, воплотившую в себе безоперационный способ изъятия волос и их пересадку с использованием ультрасовременных микрохирургических инструментов, фактически иголочек, позволяющих избежать травматизма кожи головы. Лечение выпадения волос народными средствами у женщин из за щитовидки, У женщин?

Почему выпадают волосы у женщин — истинные причины

ВАЖНО: КОРЕННЫЕ ПРИЧИНЫ комплексные и иногда неожиданные.
Поэтому после прочтения этой страницы и комментариев ознакомьтесь со всеми статьями сайта. У вас уйдет на это некоторое время, но это лучше, чем облысеть .

Это средства, которые содержат миноксидил (или пиноцидил и диазоксид) и действительно могут стимулировать рост волос. Однако с прекращением приема полученный эффект может потеряться ! Кроме того, реакция разных людей на подобные средства отличается. У кого-то волосы начинают выпадать еще сильнее … Таким образом, с "чудодейственными" средствами надо быть очень и очень осторожными.

Заодно учтите одну простую рекомендацию: мойте голову чуть теплой водой . От горячей воды могут ухудшаться состояние волос и зрение. Электрического фена это тоже касается: либо не пользуйтесь им, либо держите на расстоянии сантиметров 20 от волос или больше.

Как я нашла своё идеальное средство для роста волос
testЗдравствуйте, дорогие!
Хочу поделиться с вами своим решением щекотливой проблемы выпадения волос. Проблемы очень серьезной, по крайней мере, для меня. Никогда бы не подумала, что меня коснется эта беда, тем более в возрасте 29 лет (читать далее…)

Способна ли щитовидка вызвать выпадение волос

Нормальная работа щитовидной железы обеспечивает организм необходимым количеством гормонов. При сбоях в ее деятельности вырабатывается избыточное или недостаточное количество гормональных веществ. Снижение функции щитовидной железы называется гипотиреоз, а увеличение – гипертиреоз.

Медикаментозное лечение сопровождается массажем и использованием народных средств. Если раньше не получалось, то пришла пора уделить внимание правильному питанию и тщательному уходу за волосами. В обязательный рацион включаются овощи и фрукты, а так же продукты с большим содержанием йода. К таковым относятся все морепродукты, в особенности морская капуста. При сезонной алопеции (весна, осень) можно использовать маски от выпадения на основе лука.

Обращение к врачу эндокринологу и сдача специального анализа поможет определить содержание гормонов в крови. После чего может понадобится УЗИ щитовидной железы.

Выпадение волос у женщин: причины и современные методы лечения

Гормональное выпадение в связи с перестройкой организма (в период полового созревания, при беременности, в послеродовой период, при климаксе).

Ухаживайте за волосами правильно. Лучше сказать "нет" металлическим расческам не только во время лечения волос, но и вообще. То же касается постоянного использования плойки и горячего фена. Чем меньше вы травмируете волосы, тем лучше. Так же важно выбирать правильные средства для ухода, предназначенные для волос, склонных к выпадению.

Избегайте стрессов. Постоянное ощущение психологического дискомфорта приводит к тому, что организм вынужден работать на пределе своих возможностей. Как результат – нервный срыв или истощение: что точно не прибавит вашим волосам красоты. Надо понимать, что стресс – это не только ваше самоощущение, но и весь организм работает в аварийном режиме. В результате сильной нервной нагрузки может произойти гормональный сбой, в результате которого будет нарушено кислородное и трофическое снабжение волосяных луковиц.

Выпадение волос у женщин: нормы, причины и как этого избежать

Волосяной покров не в норме, если вы теряете больше допустимого количества волос в сутки. В этом случае необходимо лечение. Обратитесь к специалисту-трихологу. Именно он расскажет, как бороться с выпадением волос у женщин, в том числе на висках. Кроме того, доктор порекомендует эффективные препараты после ряда исследований и анализов.

Выпадение волос – тревожный звоночек. Если вы начали страдать облысением, первым делом начните кушать здоровую еду. Откажитесь от консервации, соленой, копченой, жирной и острой пищи. Не ешьте продукты быстрого приготовления и сладкое, не пейте кофе и алкоголь.
В некоторых случаях нужно отказаться от мучного и цитрусовых. Питайтесь разнообразно. При выпадении волос употребляйте больше:

Во время лечения делайте массаж головы хотя бы несколько дней в неделю. Аккуратные движения пойдут на пользу уязвимой коже.
В отдельных случаях от выпадающих волос помогают гомеопатические лекарства. Многие женщины используют народные средства. Специальные настойки помогают при диффузной алопеции. Кроме того, так лечат выпадение волос на висках у женщин.

Щитовидка" — что нужно о ней знать и когда бить тревогу

– Щитовидная железа – это орган в виде подковы, состоит из двух боковых долей – правой и левой, которые соединены между собой внизу узким перешейком. Обе доли в виде бабочки расположены на передней части шеи. Щитовидная железа отвечает за выработку гормонов, которые необходимы для нормального роста и развития человека. Часто гормоны щитовидной железы называют гормонами основного обмена – вот почему этому маленькому органу, вес которого у взрослого человека около 20 грамм, посвятили целый день.

– Узлы – нарушение структуры щитовидной железы. Все зависит от того, какой это узел – какие размеры, какая структура, какой в нем кровоток. Например, если при нормальных гормонах узел больше 1 см, то надо провести пункционную биопсию, чтобы исключить онкологическое заболевание.

Известно, что до 90 % потребляемого с пищей и водой йода выделяется с мочой. Вот почему содержание микроэлемента в моче может служить показателем, достоверно отражающим его потребление. Следует отметить, что определение йода в моче пригодно лишь для эпидемиологических исследований, полученные результаты оцениваются статистическими методами. При низком содержании йода в организме этот показатель будет "экономиться" и многократно использоваться, то есть уровень микроэлемента в моче будет снижен, что будет косвенно свидетельствовать о йододефиците.

7 злых продуктов: они провоцируют выпадение и ломкость волос

Определенные продукты и добавки повышают густоту волос, укрепляют их, придают им блеска. В то же время, некоторая пища оказывает совершенно противоположное действие. Ее нужно исключить из рациона, потому что именно она становится причиной плохих волос.

Рыба полезна, особенно содержащиеся в ней ненасыщенные жирные кислоты омега-3. Но в некоторых сортах рыбы содержится ртуть, которая провоцирует выпадение волос. Особенно много этого элемента в скумбрии, тунце, рыбе-меч. Поэтому не стоит ими злоупотреблять и есть слишком часто. Любишь рыбу, тогда покупай хек или речные сорта, балуй лососем.

Селен содержится в бразильских орехах, фисташках, кокосе, белых грибах, сале, чесноке. Также с особой осторожностью следует относиться к селеносодержащим добавкам.

Не существует такого диагноза, как выпадение волос": Интервью с трихологом

А вот с убеждением, будто частое мытье влечет за собой выпадение, я не согласна. Очищать голову нужно тогда, когда в этом появляется потребность. Если у человека волос быстро загрязняется, присутствует повышенная жирность, сальность, то ему или ей нужно мыть голову ежедневно. Но в этом случае следует подобрать подходящий типу кожи и волос шампунь.

Не существует такого диагноза, как выпадение волос. Как правило, мы ставим диффузное или патологическое выпадение волос из-за хронических заболеваний, железодефицитной анемии либо ищем дополнительную причину, поскольку это явление может быть симптомом более опасного заболевания. В таком случае, естественно, лечение только шампунями не всегда эффективно.

Почему, согласно народной молве, нельзя вырывать седые волосы? Не знаю, это, скорее, из разряда мифа. Но если мы проэпилируем седой волосок, то на его месте вырастет такой же. То есть мы избавимся от него ровно на два–три месяца.


Прочитайте, если у вас выпадают волосы:

Содержание статьи

Лечение выпадения волос народными средствами у женщин из за щитовидки: 0 комментариев

  • 18 апреля, 2020 в 10:01 пп
    Permalink

    Какое народное средство может помочь от выпадения волос?

    Ответ
  • 18 апреля, 2020 в 10:01 пп
    Permalink

    Подскажите, какие есть народные рецепты от выпадения волос?

    Ответ
  • 18 апреля, 2020 в 10:03 пп
    Permalink

    ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС: — Выпадение волос является чрезмерным, если человек теряет ежедневно свыше 50- 60 волос ( естественный процесс – когда теряется 30– 50 волос вдень). — Причины выпадения волос – нарушение обмена веществ ( недостаток витамина В6, фолиевой кислоты); волнение, внезапный испуг, стресс; общее ослабление организма, вызываемое перенесенными заболеваниями ( анемия, грипп, хронические простуды с высокой температурой); наследственный фактор. — Проявления выпадения волос – равномерное поредение волос, частичное или полное выпадение волос в области темени и около лба у мужчин; полное облысение. ЛЕЧЕНИЕ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ ( НИКАКОЙ ХИМИИ!): — При сильном выпадении волос для ополаскивания применяют отвар, приготовленный из 3 столовых ложек нарезанного корневища аира, проваренного в течение 15 минут в 0, 5 л уксуса.

    Ответ
  • 18 апреля, 2020 в 10:04 пп
    Permalink

    Если у тя началось облысение, извини дорогой, ну тебе уже нечего не поможет из всего этого а поможет только химия, а конкретно финастерид в виде ФИНАСТ 5МГ ( один из самых дешевых) делишь таблетку на 5 частей ( 1мг) ( там 30 таблеток) и принимаешь одну часть в день ( хватит на 150 дней и где то 300 — 400 рубликов ) и надо принимать все время ( если не смиришься с участью то всю оставшуюся жизнь) . Если хочешь конкретно то чеши на мыло…

    Ответ
  • 18 апреля, 2020 в 10:04 пп
    Permalink

    Способ укрепления волос — по- шведски Ежедневно утром и вечером выпивайте по 1 столовой ложке кукурузного, оливкового или подсолнечного масла. Способ укрепления волос — по- датски Ежедневно готовьте себе геркулесовый настой: перед сном 1 стакан овсяных хлопьев залейте 1 литром воды, дайте настояться в течение 12 часов, утром процедите, отожмите и пейте в течение дня по полчашки. Способ укрепления волос — по- французски Залейте 6 столовых ложек овсяных хлопьев небольшим количеством кипяченой охлажденной воды, добавьте 1 чайную ложку меда и несколько измельченных грецких орехов. Оставьте на ночь. Утром потрите большое яблоко, положите несколько ложек сливок и несколько мелко нарезанных сушеных абрикосов.

    Ответ
  • 18 апреля, 2020 в 10:04 пп
    Permalink

    От выпадения волос может помочь крупная соль. Необходимо её втирать в кожу головы на вымытые волосы, подержать минут 10, а потом тщательно промыть волосы. Волосы быстрее растут и реже выпадают.

    Ответ
  • 18 апреля, 2020 в 10:04 пп
    Permalink

    Чтобы волосы не выпадали им нужен соответствующий уход. Лучшая косметика для укрепления волосяных луковиц это несомненно японская но именно профессиональная. Японскую косметику масс маркет брать не желательно. Пользовалась мольтобене, утеной, канеб. Из них всего больше понравился шампунь и маска мольтобене, в светло- салатовых флаконах ( в серии флаконы 3- х цветов- желтый, розовый и салатовый). сами средства темно- коричневого цвета. Еще неплохие маска и шампунь анти- эйдж 2, сиреневая. Мне и моим знакомым идеально помогло укрепить выпадающие волосы. Продаётся в магазинах для парикмахеров. А народные средства тут не помогут.

    Ответ
  • 18 апреля, 2020 в 10:04 пп
    Permalink

    Маска для укрепления волос. Но волосы после нее не только укрепляются, но и растут быстрее. Один желток, ст. ложка растительного масла любого ( но лучше репейного) , ст. ложка майонеза любого. Втереть в корни волос перед мытьем головы на 25 минут осатвить, завязав сверху целоф. пакет. Потом голову моете как обычно шампунем. Еще, как ни странно, заметила, что " Троксевазин" ( гель от варикозного расширения вен) очень стимулирует рост волос. желаю удачи!

    Ответ
  • 18 апреля, 2020 в 10:04 пп
    Permalink

    Волосы. Укрепление волос. Народные средства от перхоти. Я придумал средство от выпадения волос. Волосы почему падают? Потому, что свисают вниз. А надо взять палочку и поставить её на голову, чтобы волосы вились вокруг неё, как плющ. Они вьются вверх, а вверх падать невозможно, вот! Это моё собственное изобретение! Можешь использовать его, если хочешь! Белый Рыцарь Л. Кэрола — Алисе Облысение ( алопеция). Специалисты, интенсивно изучающие предмет, сообщают, что большинство видов облысения имеют наследственный характер и, в основном, относятся к мужчинам. Когда склонность к облысению передается женщинам, возникает тенденция к вырождению последующих поколений.

    Ответ
  • 18 апреля, 2020 в 10:04 пп
    Permalink

    Очень нравится следующая маска: медвежий жир ( в зависимости от длины волос, мои — до лопаток, поэтому беру 100мл), который продается в любой аптеке, плюс одно яйцо. Смесь наносится на волосы не более чем на час- полтора, как обычно тепло укутывается. Через две недели процедура повторяется. И все!! ! На год о выпадении можно зыбыть.

    Ответ
  • 18 апреля, 2020 в 10:04 пп
    Permalink

    для начала нужно определить причину выпадения… если это наследственный фактор, гормональный дисбаланс, то народная медицина вряд ли поможет… обратись к трихологу…

    Ответ
  • 18 апреля, 2020 в 10:04 пп
    Permalink

    есть такие витамины ревалид стоит до 200руб а ещё маска такая смешиваешь в равных долях репейное, кедровое масло, перцовку ( водку настоеную на перце) и как маску на волосы укутываешь и можно на ночь либо сколько можешь держи. а ещё моя знакомая моеи голову только желтком, сначала разводишь в небольшом кол- ве воды и моешь.

    Ответ
  • 18 апреля, 2020 в 10:04 пп
    Permalink

    Горчичная маска, луково- чесночная маска, перцовка, репейное масло, маска из глины и желтков, полно способов главное чтооб желание было этим заниматься

    Ответ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *