Маска для волос из сыворотки в домашних условиях от выпадения волос

Маски из молочной сыворотки – рецепты натурального косметического средства

Жизнь такова, что все мы стареем. И каждый год, изучая свое отражение в зеркале, замечаем новые признаки прошедшего времени: морщинки, тусклость кожи, пигментные пятна, тонкие и безжизненные волосы… Можно ли остановить процесс увядания кожи, истончения и выпадения волос? Конечно можно! И вовсе не обязательно тратить на это уйму денег в салонах красоты, попробуйте регулярно дома делать натуральные маски из универсального продукта — молочной сыворотки.

Маска для волос из сыворотки в домашних условиях от выпадения волос

Чаще используйте для ухода за собой натуральные косметические средства и тогда ваши волосы и кожа будут сиять природной красотой и здоровьем

Это нужно знать каждой женщине

Молочная сыворотка – это не только полезный продукт питания, но и ценное косметическое средство, обладающее следующими эффектами.

  • антивозрастной эффект: сглаживание глубоких морщин, уменьшение их глубины;
  • осветление кожи, отбеливание пигментных пятен, постакне, веснушек;
  • глубокое увлажнение кожи;
  • восстановление кожи после солнечных ожогов;
  • улучшение цвета лица;
  • питание;
  • очищение.

Если вы начнете хотя бы время от времени "угощать" свою нежную кожу лица и любимую шевелюру "вкусными" масками на основе сыворотки, то уже в ближайшее время будете приятно удивлены результатом. Помните, что вы можете импровизировать в поиске своего идеального рецепта маски.

Сыворотку можно купить уже готовой, а можно приготовить самостоятельно. Рекомендуем остановиться на оптимальном, на наш взгляд, варианте ее приготовления, не требующем тепловой обработки. Просто заморозьте пакет с кефиром, а потом выложите его размораживаться в мелкое сито или дуршлаг с марлей, сложенной в несколько слоев. Только не забудьте подставить под дуршлаг емкость для сыворотки, которая будет туда стекать. После полного размораживания кефира сверху останется очень нежный, жирный творожок, который также можно использовать для приготовления масок.

Самый невероятный способ вернуть моей голове волосы!
testЭто просто КАТАСТРОФА! И ведь волосы выпадать начали не в один день, а планомерно — я изо дня в день наблюдала за тем, как волосы покидают мою голову: во время расчесывания, мытья, даже во время сна.  (читать далее…)

Маска для волос из сыворотки в домашних условиях от выпадения волос

Молочная сыворотка — это одно из самых доступных и очень эффективных косметических средств для кожи и волос

Варианты приготовления масок для волос на молочной сыворотке

  • Живительная однокомпонентная маска для волос из сыворотки

Здесь все очень просто. Нанесите теплую сыворотку на увлажненные волосы от корней до самых кончиков. Можете это делать перед мытьем головы, но лучше наносить уже на чистые волосы. Слегка помассируйте кожу головы. Наденьте полиэтиленовый колпак. Если такого нет, не беда, используйте обычный пакет, разрезанный с одной стороны, как капюшон. Теперь укутайте голову полотенцем или, как вариант, наденьте старую теплую вязаную шапочку. Подержите маску на волосах около 30 мин. Всегда укутывайте голову подобным образом, поскольку питательные вещества впитываются волосяными луковицами только под воздействием "парникового эффекта".
Такая, казалось бы, простая маска сделает волосы шелковыми на ощупь и блестящими на солнце, а также остановит "волосопад".

  • Сложносочиненные маски для волос на основе молочной сыворотки и отваров трав

Используйте разные отвары целебных трав: ромашки, лопуха, крапивы, разведенные сывороткой.

  1. 3 ст. л. сушеной крапивы;
  2. 1 л воды;
  3. 2 стакана сыворотки.

Воду с крапивой доведите до кипения, выключите огонь и оставьте настаиваться 10 мин, после чего процедите и остудите. Смешайте с подогретой сывороткой и используйте в качестве маски для волос. Крапива укрепляет и способствует росту волос.

Или такой вариант.

  1. 1 ст. л. сушеного лопуха;
  2. 0,5 л воды;
  3. 0,5 л сыворотки.

Воду с лопухом доведите до кипения, прокипятите в течение 4 мин, настаивайте 15 мин, процедите и охладите. Соедините с теплой сывороткой и смочите в полученном растворе волосы. Лопух – это известное средство для борьбы с обильным выпадением волос.

  1. 3 ст. л. сушеной ромашки;
  2. 3 стакана воды;
  3. 1 стакан сыворотки.

Ромашку залейте кипятком, подождите 10 мин, процедите, остудите. Влейте в отвар теплую сыворотку. Полезная маска для волос готова! Мало того, что такая маска имеет высокоэффективное комплексное влияние на восстановление структуры поврежденных волос, способствует их росту, так она еще и особенно любима блондинками, желающими "озолотить" свои волосы. Дело в том, что отвар ромашки придает волосам (даже темным) золотистый блеск.

Маска для волос из сыворотки в домашних условиях от выпадения волос

Благодаря регулярному применению масок из молочной сыворотки волосы выглядят просто шикарно!

  • Любимая маска для волос с алоэ на основе молочной сыворотки

Эту маску нужно обязательно делать всем, кто хочет иметь здоровую, а значит и красивую шевелюру. Алоэ – настолько целебное растение, что для приготовления алоэ-масок многие женщины специально начали выращивать это растение у себя на подоконнике. Но если вы еще не успели его вырастить, то можете просто купить аптечную ампулу с алоэ.
Итак, отломите листик алоэ, мелко его нарежьте, выдавите сок, превращая алоэ в однородную кашицу. Добавьте теплую сыворотку. Нанесите на волосы, спрячьте их под колпак.

  • Маска для сухих волос из меда и сыворотки
  1. 3 ст. л. меда;
  2. 2 стакана теплой молочной сыворотки.

Компоненты смешайте, нанесите на волосы, как минимум, на 10 минут, спрячьте волосы под согревающий колпак. В состав маски вы также можете ввести желток, он особенно рекомендуется для сухих и пересушенных волос. Зимой смывайте маску водой, подкисленной уксусом или лимонным соком, летом – просто теплой водой.

  • Маска для жирных волос из овсяных хлопьев и сыворотки
  1. 1 стакан молочной сыворотки;
  2. Овсяные хлопья.

Сыворотку нагрейте (до 50-60 градусов), но до кипения не доводите, добавьте в нее столько овсяных хлопьев, чтобы получилась однородная кашица. Нанесите кашицу на волосы и наденьте согревающий колпак на 30 мин и более. Тщательно вымойте голову теплой водой. Учитывайте, что овсяную маску достаточно трудно смыть с головы и прядей, поэтому, несмотря на огромную пользу, ее не рекомендуется наносить на поврежденные волосы.

Маска для волос из сыворотки в домашних условиях от выпадения волос

Любите свои волосы, регулярно питайте их полезными масками и они ответят вам взаимностью

  • Маска для жирных волос из сыворотки и косметической глины
  1. Косметическая глина: белая, красная, голубая, зеленая;
  2. Оливковое или репейное масло;
  3. Сыворотка.

Смешайте глину и сыворотку в равных пропорциях до однородной массы (можно добавить немного масла), нанесите на волосы, замотайте волосы колпаком и полотенцем, смойте, как минимум, через 15 мин.

Варианты приготовления масок для лица на молочной сыворотке

  • Матирующая однокомпонентная маска для лица из молочной сыворотки

Это самый простой способ домашнего ухода за кожей. 100 мл сыворотки нагрейте до температуры тела. Смочите ватный тампон в сыворотке и распределите по коже лица, шеи, зоны декольте. После того, как маска высохнет, смойте ее теплой водой. Сыворотка подсушивает, убирает жирный блеск, матирует, тонизирует, питает кожу.

Рекомендуется для жирной, комбинированной, нормальной кожи.

Другой вариант применения сывороточной маски выглядит так: марлю, сложенную в несколько слоев, смочите в сыворотке и положите на лицо. Во время этой процедуры нужно лежать на спине.

Заморозьте сыворотку в виде кубиков льда. Утром протирайте ими кожу.

  • Маска для лица из сыворотки и муки
  1. 2 ст. л. муки (желательно, с отрубями);
  2. 2 ст. л. сыворотки.

Если у вас жирная кожа – используйте пшеничную муку, также можно добавлять в маску яичный белок.

Если у вас сухой или нормальный тип кожи – берите рисовую, овсяную или гречневую муку. При сухой коже обогатите смесь яичным желтком, медом, растительным маслом.
Нанесите полученную смесь на лицо, аккуратно помассируйте кожу, дождитесь полного высыхания (15-20 мин), очистите кожу теплой водой.

Маска для волос из сыворотки в домашних условиях от выпадения волос

Регулярные маски из молочной сыворотки для лица продлят молодость вашей кожи

  • Римская маска с гороховой мукой и сывороткой для лица – излюбленная косметическая процедура древних римлянок
  1. 2 ст. л. гороховой муки;
  2. 2 ст. л. сыворотки.

Разотрите сухой зеленый горошек в муку (используйте, например, кофемолку), смешайте с сывороткой. Нанесите на лицо. Через 20 мин смойте высохшую маску ватным диском, смоченным в отваре трав или воде. Умойтесь теплой, а потом холодной водой. Гороховая римская маска славится отличным омолаживающим эффектом, разглаживая морщинки.

Подходит для проблемной жирной кожи, так как имеет свойство подсушивать.

  • Смягчающая маска для лица с сывороткой и творогом
  1. Сыворотка – 2 ст. л.;
  2. Творог – 1 ст. л.

Смешайте теплую сыворотку и творог, держите творожную массу на лице в течение 20 мин. Для очень сухой кожи добавьте в маску немного оливкового масла.

  • Маска для лица и волос на основе сыворотки с бесцветной хной
  1. Для волос: 2 ст. л. бесцветной хны или для лица: 1 ст. л. бесцветной хны;
  2. Горячая сыворотка;
  3. 1 чайная ложка меда (по желанию).

Залейте порошок хны горячей сывороткой, перемешайте до нужной консистенции, подождите 15 мин, добавьте мед. С лица смойте маску через 30 мин, с волос — через 60 мин. Такая маска — универсальна.

Как видите, с сывороткой можно изобретать самые разнообразные маски, не бойтесь экспериментировать. Добавляйте в сыворотку все, что есть под рукой и то, что на ваш взгляд, принесет пользу организму. И тогда ваша кожа и волосы скажут вам большое спасибо.

Как я нашла своё идеальное средство для роста волос
testЗдравствуйте, дорогие!
Хочу поделиться с вами своим решением щекотливой проблемы выпадения волос. Проблемы очень серьезной, по крайней мере, для меня. Никогда бы не подумала, что меня коснется эта беда, тем более в возрасте 29 лет (читать далее…)

Видео: как сделать сыворотку в домашних условиях

Маска для волос из сыворотки в домашних условиях от выпадения волос, Рецепт?

Молочная сыворотка для волос

Для приготовления нам понадобиться примерно пол литра скисшего молока (простокваши). Выливаем молоко в кастрюльку и на маленьком огне подогреваем его. Внимание, не нудно доводить до кипения. После того, как нагрели, оставляем его на плите и ждем пока молоко не остынет. Затем процеживаем жидкость. Процеживать можно используя сложенную в несколько слоев марлю или мелкое сито.

Для приготовления возьмите готовую сыворотку, примерно два стакана. Добавьте в нее три столовые ложки меда. Тщательно перемешайте, пока мед полностью не раствориться. После нанесите маску на волосы примерно на минут 20 и смойте ее.

Как известно, лук (и сок из него) отлично укрепляют корни, так как раздражая кожу головы, мы тем самым стимулируем рост волос. Поэтому возьмите луковицу среднего размера и мелко покрошите ее. Можно перебить на блендере. Добавьте туда стакан молочной сыворотки. Размешайте. Густым слоем нанесите маску на корни волос. Подождите 15 минут и смойте.

Сыворотки для роста и против выпадения волос

Молочную сыворотку можно самостоятельно сделать в домашних условиях. Для этого нужно взять некоторое количество молока, вылить в керамическую емкость, и оставить настаиваться при комнатной температуре. Через некоторое время молоко свернется, после чего его необходимо будет довести до кипения, остудить, и процедить через марлю. Конечный продукт и будет носить название "сыворотка".

  • Для того чтобы сделать использование молочной сыворотки для волос еще более эффективным, следует развести ее в пропорции один к двум с отваром из листьев лопуха. Чтобы приготовить такой отвар, потребуется взять три полных столовых ложки высушенных и измельченных листьев лопуха, и залить их двумя литрами кипятка. Этот настой следует выдержать в течение часа, затем полностью остудить и развести с сывороткой. Полученную смесь можно использовать в качестве ополаскивателя для волос, — он облегчит их расчесывание, сделает более шелковистыми и мягкими.

Помимо использования молочной сыворотки в чистом виде, ее можно использовать для приготовления разнообразных масок. Маски для волос из сыворотки являются отличным средством, которое может помочь сделать волосы более сильными и здоровыми.

Оцениваем эффективность масок, бальзамов и витаминных комплексов от выпадения волос

В этой статье мы поговорим об эффективной лечебной косметике для домашнего применения, которая поможет бороться с потерей волос.

Обращение к народным средствам может оказаться ничуть не менее эффективным способом лечения волос, чем поход за лекарствами в ближайшую аптеку. Ведь в основе многих домашних масок — те же компоненты, которые применяют в своих формулах производители фабричной косметики.

Некоторые производители предлагают уже готовые комплексы витаминов для улучшения состояния волос — возможно, курс таких препаратов (например, "Витрум Бьюти", "Компливит Сияние", "Алфавит Косметик" и другие) поможет значительно улучшить ситуацию. Между тем, врачи предостерегают против бездумного употребления витаминов в высоких дозировках — без прохождения соответствующих анализов заранее узнать, какого биологического активного вещества в вашем организме не хватает, а какого — в избытке, невозможно. Поэтому, прежде чем определиться с выбором, все-таки стоит сходить на прием к врачу-диетологу.

Лучшие рецепты натуральной сыворотки для волос: польза и результаты применения

Залейте дрожжи теплой сывороткой и дайте им раствориться. Наносите жидкость на кожу головы 2-3 раза в неделю перед мытьем на 30 минут.

Разведите глину с эфирным маслом до состояния жидкой сметаны и нанесите на влажные пряди у корней. После получаса смойте состав водой. Начав с двух раз в неделю, через несколько месяцев вы сможете использовать ее один раз в 14 дней, чтобы сохранить эффект.

Подсушивающая маска, борющаяся с воспалениями. Масло эвкалипта оказывает дезинфицирующий эффект, а глина успокаивает кожу. Сыворотка осветляет рубцы от прыщей. 25 минут хватит, чтобы очистить кожу и предотвратить появление новых камедонов.

Еще один способ подразумевает использование лимонной кислоты. В литр молока добавить 1/3 чн. л. лимонки и аналогичным образом нагревать, остужать и процеживать. Здесь, соответственно, дожидаться сквашивания молока не требуется. Так что это способ немного быстрее.

В этом продукте большое содержание аминокислот, укрепляющих волосы, и тем самым препятствующих их выпадению. Также в нем биотин, благотворно воздействующий на волосяные фолликулы. Не обошлось и без витаминов красоты: A, C, E. Таким образом, состав сыворотки достаточно богат для того, что бы можно было использовать при самых разных проблемах шевелюры.

О том, насколько полезны молочные продукты, споры не утихают многие годы. Одни утверждают, что без них организм многого лишается, другие уверены, что от молочки больше вреда. Это об употреблении молока внутрь. Ну а от наружного применения, кажется, не отговаривает никто. К примеру, молочная сыворотка для волос ослабленных и страдающих от перхоти – это замечательное доступное и эффективное средство.

Способов применения полученной в домашних условиях или готовой сыворотки немало: от простого общеукрепляющего ополаскивания до домашних косметологических средств комплексного ухода.

Молочная сыворотка для волос в домашних условиях несложна в приготовлении, а оказываемый ею результат превзойдет все ожидания: волосы вновь станут красивыми, густыми и шелковистыми.

Одним из пунктов привлекательной женской внешности давно считаются красивые шелковистые волосы: независимо от длины они должны быть ухожены, иметь здоровую структуру, блеск, отличаться силой и эластичностью. Но без должного ухода, отягощенного неправильным питанием, регулярными стрессами и негативным воздействием на организм экологически неблагоприятной окружающей среды, прическа становится блеклой, а волосы ломкими, безжизненными и непослушными.

Сыворотка для волос: красота и здоровье без лишних хлопот

  • Сыворотка для роста волос. В ее названии очень часто используется слово "репейная". Такое средство позволит активизировать рост прядей за счет активной стимуляции работы фолликулов. Основное ее достоинство – средство не нужно смывать.
  • Для секущихся концов. Кончики – это самая чувствительная и уязвимая часть, которая страдает в первую очередь от плохого ухода (расчесываний металлической расческой мокрых волос, применения некачественного шампуня и т. д.). Такая сыворотка склеит поврежденные чешуйки и предотвратит посеченность и ломкость волос.
  • Сыворотка от выпадения волос — укрепляет корни, что предотвращает потерю шевелюры, вернет блеск и густоту ваших локонов.
  • Для тех девушек, кто мечтает о ровных прядях, существует сыворотка для выпрямления волос. Кроме этого она защитит их вредного воздействия утюжка, плойки и фена.
  • Восстанавливающие сыворотки для волос – это находка для владелиц поврежденных, ослабленных, секущихся и сухих волос.

Да, нашей шевелюре необходима постоянная забота и уход, поскольку она всегда на виду и подвержена влиянию различных факторов окружающей среды, действию фена, плойки. Давайте разбираться, как восстановить прическу с помощью сыворотки?

Уход за прической должен быть комплексным. Мыть голову дорогим шампунем и использовать бальзам — этого недостаточно. К ежедневным средствам необходимы дополнительные мероприятия, например, прекрасное действие оказывает восстанавливающая сыворотка для волос.


Прочитайте, если у вас выпадают волосы:

Маска для волос из сыворотки в домашних условиях от выпадения волос: 0 комментариев

  • 18 апреля, 2020 в 11:01 пп
    Permalink

    Какие вы знаете действенные маски или сыворотки для волос?

    Ответ
  • 18 апреля, 2020 в 11:01 пп
    Permalink

    Маски для роста волос в домашних условиях, срочно!

    Ответ
  • 18 апреля, 2020 в 11:01 пп
    Permalink

    Кто нибудь знает маски для волос на основе домашней сыворотки?

    Ответ
  • 18 апреля, 2020 в 11:58 пп
    Permalink

    В подогретую ( не кипятить) сыворотку всыпать травы. Например крапиву, ромашку, аир. Настоять. Втирать. утеплить. Эффект усилится

    Ответ
  • 18 апреля, 2020 в 11:58 пп
    Permalink

    Сыворотка уже сама по себе полезна для волос. Наносите на 15- 20 мин, укройте резиновой шапочкой и платочком. Только сыворотка имеет кислоту и волосы слегка посветлеют.

    Ответ
  • 18 апреля, 2020 в 11:58 пп
    Permalink

    Маска на основе молочной сыворотки, 150 мл для быстрого восстановления и роста волос Маска содержит натуральные аминокислоты, ферменты, витамины, положительно влияющие на кожу. Подходит для всех типов волос и частого использования. Свойства: препятствует развитию аллергических реакций; стимулирует процессы регенерации, восстанавливает структуру поврежденных волос; лецитин в составе маски, проникая глубоко в кожу, омолаживает ее, благотворно действует на волосы, улучшая их состояние, возвращает природную упругость и эластичность; удлинняет жизненный цикл волос; придает волосам естественный блеск. Состав: молочная сыворотка, лецитин, нутрилан кератин W, аллантоин, фенилтриметикон, дехикварт С 40- 46, катон СG, вода.

    Ответ
  • 18 апреля, 2020 в 11:58 пп
    Permalink

    выпрямителем сожгла волосы. потом подстриглась, т. е. срезала всё сгоревшее, и на обновленные волосы опять выпрямилась, в итоге опять сожгла только не сильно. подскажите какую нибудь хорошую маску или сыворотку для волос

    Ответ
  • 18 апреля, 2020 в 11:58 пп
    Permalink

    Например, из яичного желтка. Чтобы её приготовить, нужно взять два желтка, сок одного небольшого лимона, чайную ложку коньяка. Всё хорошенько перемешать и нанести на волосы. Осторожно втереть в кожу головы. Надеть сверху целлофан и закутать махровым полотенцем. Подержать минут тридцать. После чего волосы тщательно промыть подкислённой водой. Эту маску для волос делают каждую неделю. Для другой маски потребуется кусок чёрствого чёрного хлеба, 1 чайная ложка соли, 1 столовая ложка мёда и полстакана сока из листьев алоэ. Листья алоэ желательно сутки- двое подержать в холодильнике ( это усилит рост волос) . Хлеб разминается в стакане кипятка, немного остужается.

    Ответ
  • 18 апреля, 2020 в 11:58 пп
    Permalink

    Маска с касторовым маслом для обесцвеченных или обессиленных волос. Касторовое масло прекрасно восстанавливает очень сухие, пережженные, ослабленные волосы, которым не хватает питания, блеска, здоровья и объема. Рецепт так прост, что даже писать его неловко: * 1 бутылек с касторовым маслом И все! Купите касторку в аптеке, разогрейте, поставив бутылек в горячую воду на 15 минут. Возьмите шприц без иглы и, втягивая шприцем касторку из бутылька, впрыскивайте ее по проборам волос. Потом помассируйте пальцами всю голову, укутайте пленкой и теплым полотенцем. Держать 1 час. Потом смыть шампунем 2 — 3 раза, чтобы масло вымылось с корней волос. Чтобы легко смывалось, масло должно быть горячим, поэтому его перед втиранием разогревают и укутывают теплым полотенцем.

    Ответ
  • 18 апреля, 2020 в 11:58 пп
    Permalink

    Делать соляные маски ( для повышения густоты волос и лучшего роста) . Втереть соль во влажные волосы на 15 мин. Замотать полотенцем. Проверено на практике. Достаточно 1 раз в неделю.

    Ответ
  • 18 апреля, 2020 в 11:58 пп
    Permalink

    Кефиром мазать 3 раза в неделю, просто супер!

    Ответ
  • 18 апреля, 2020 в 11:58 пп
    Permalink

    Вот у меня секлись концы волос, волосы были у меня по пятую точку, а теперь они чуть выше сисек. Мне очень нужно срочно отрастить волосы в домашних условия, подскажите чего- нибудь….

    Ответ
  • 18 апреля, 2020 в 11:58 пп
    Permalink

    ДИМЕКСИД Одним из самых эффективных и в то же время радикальных способов ускорить рост волос является маска с димексидом. С помощью питательных масок с добавлением димексида можно укрепить волосы, остановить выпадение, улучшить их внешний вид, увеличить скорость роста до 3 см в месяц. Маску с димексидом достаточно просто приготовить в домашних условиях, но ему стоит следовать довольно строго. Димексид добавляют в состав любой питательной маски, в которую могут входить растительные масла, жидкие витамины, отвары трав, яичный желток, пивные дрожжи и др. компоненты. Пропорции димексида в маске необходимо строго соблюдать: 1 часть димексида, 3 части других компонентов в совокупности.

    Ответ
  • 18 апреля, 2020 в 11:58 пп
    Permalink

    А как у сахара и кактуса одновременно могут склеится концы волос?

    Ответ
  • 18 апреля, 2020 в 11:59 пп
    Permalink

    Cамое лучшее и проверенное не одним поколением средство — травы. Вот рецепты: [ ссылка заблокирована по решению администрации проекта] Побродите по этому сайту, много полезного для себя найдете. Удачи!

    Ответ
  • 18 апреля, 2020 в 11:59 пп
    Permalink

    а срок какой себе поставили, фоливая кислота, в каждой аптеке продается, масками дело не поправишь! улучшите состояние волос они будут мягкими, но на рост ни как не повлияет

    Ответ
  • 18 апреля, 2020 в 11:59 пп
    Permalink

    соль для волос, почитайте в инете!

    Ответ
  • 18 апреля, 2020 в 11:59 пп
    Permalink

    Домашние маски для роста волос обладают рядом преимуществ. Они не только полезны, но и просты в приготовлении и применении. К тому же, помогают сэкономить немалую сумму денег, что важно для семейного бюджета. Такие маски для роста волос состоят исключительно из натуральных и свежих компонентов, поэтому они оказывают больший эффект по сравнению с магазинными. Но не забывайте, что маски для роста волос в домашних условиях нужно подбирать в соответствии с вашим типом волос. Тогда польза от них будет еще ощутимее. Одна из самых моих любимых масок для роста волос в домашних условия – маска на основе касторового масла. Касторовое масло, наверное, одно из самых эффективных средств для роста ресниц и волос.

    Ответ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *