Посоветуйте хорошие витамины для волос от выпадения и для роста хорошие

27 марта, 202227 марта, 2019 Julia

Посоветуйте витамины для волос

Посоветуйте, какие витамины попить, чтобы волосы перестали выпадать? Раньше такого не было. Началось это после беременности и родов.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Оксана Тисиневич

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Вжечинская Ева

Татьяна Ракитина

Психолог, Психоаналитик. Специалист с сайта b17.ru

Алексеева Маргарита Анатольевна

Орлова Светлана Станиславовна

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Ольга Сергеева

Ольга Яценко

Данилова Алена Игоревна

Психолог, Супервизор. Специалист с сайта b17.ru

Лазарева Надежда

Психолог, Психолог-консультант Антрополог. Специалист с сайта b17.ru

Игорь Малов

Психолог, Чуткий психолог. Специалист с сайта b17.ru

[1593309918] – 6 ноября 2013 г., 17:05

такая же проблема была после родов. Мне посоветовали купить Дуовит для женщин. Там хороший состав и они хорошо помогают волосам восстановиться.

[2267009588] – 6 ноября 2013 г., 17:22

мне очень помогли иннов густота волос, пропила 2 пачки и проблема выпадения волос после родов закончилась

[1593309918] – 6 ноября 2013 г., 17:27

Я пила витрум бьюти. Первый раз эффект был. Но во второй раз почему-то эффекта не заметила.

[1593309918] – 6 ноября 2013 г., 17:28

Витамины это конечно само собой ( купите Дуовит для женщин. Я их пью для укрепления волос). Но еще надо бы шампунь хороший приобрести, маски делать и капсулы ест специальные для втирания в кожу головы (вроде фитовал называются). В общем должен быть комплексный подход.

[2913142123] – 6 ноября 2013 г., 17:39

Девочки купите рыбий жир в капсулах. Месяц 3 раза в день. Очень хорошо помогает

[3545844292] – 6 ноября 2013 г., 17:47

ревалид. мне парикмахер мой посоветовала. дороговатые, конечно, но эффект есть.

[24537675] – 6 ноября 2013 г., 18:22

маски делай питательные, а не пилюли глотаешь.

[2494551350] – 6 ноября 2013 г., 18:43

inneov для волос

[2797267975] – 6 ноября 2013 г., 18:44

Ретинол и рыбий жир в капсулах(стоит копейки), очень полезно! Но натощак принимать нельзя, после приема еды.

[2681753287] – 6 ноября 2013 г., 19:23

пантовигар мне помог, после родов через 2 месяца волосы стали выпадать

[1031110275] – 6 ноября 2013 г., 20:42

ну во время беременности волосы не выпадают, а после выпадают те, что не выпали при беременности, успокойся лысой не станешь.
Хочешь витаминов, попей кальций, кальцемин например и питайтесь нормально, белки углеводы немного жиров в день, а не 1 яблоко в день или пицца какая нибудь

[1038194141] – 6 ноября 2013 г., 21:29

inneov не помог особо

[4023856224] – 6 ноября 2013 г., 21:51

я пью витамины илоны лунден, мне нравятся и эффект виден

[2033035884] – 7 ноября 2013 г., 00:19

После беременности и родов это вполне нормальный процесс. Надо пережить, как говорится. Советую витаминки алфавит попить, я на гв их пила, и просто делать маски для волос. Через 3-4 месяца все нормализуется

[2270009278] – 7 ноября 2013 г., 06:11

из витаминов — только Алфавит Косметик!!

[2270009278] – 7 ноября 2013 г., 06:15

при чем принимать витамины не менее 3х месяце, а то и 6 (время для востановления структуры волоса) + пейте янтарную кислоту — по 2 таблетки в день 1,5 месяца и втирайте курс (1месяц) никотиновой кислоты в кожу головы

[45883598] – 7 ноября 2013 г., 06:20

Много витаминов пила. В том числе и чисто для волос. Но, по моему это лишь рекламные ходы, купите просто хороший комплекс витаминов.

Витамины для женщин на все случаи жизни: как выбрать оптимальный комплекс

Заботясь о красоте, женщины не забывают наносить на кожу кремы, пользоваться масками для волос. При этом они редко вспоминают, что самый эффективный способ насытить кожу питательными веществами — изнутри.

Например, уже упоминавшийся витамин В6 не только заботится о коже и волосах, но и повышает сопротивляемость стрессу, уменьшает выраженность предменструального синдрома, нормализует сон.

В зону риска попадают люди, перенесшие инфекционные или вирусные заболевания, приверженцы низкокалорийных диет, курящие и употребляющие алкоголь, а также те, кто много работает и подвергается стрессам. Дефицит полезных веществ возникает, когда по тем или иным причинам нарушен процесс пищеварения.

Популярные средства от выпадения волос: выбираем самое эффективное

Помимо общих симптомов облысения, существуют признаки, свойственные каждому полу в отдельности. Так, у мужчин при данной проблеме линия роста волос отодвигается к затылку, после чего волосы выпадают на висках и макушке. У женщин шевелюра редеет в области пробора, при этом волосы начинают сечься, становятся ломкими, тонкими и теряют блеск.

Если в борьбе с выпадением волос косметических средств оказывается недостаточно, тогда можно прибегнуть и к лекарственным. Как правило, они содержат в составе различные минералы и витамины, способные восполнить недостающие компоненты в организме человека и нормализовать рост и структуру волос. Вот некоторые из них:

Выпадение волос является естественным физиологическим процессом, поэтому расстраиваться при виде волос на расческе или одежде — не стоит. Согласно статистике каждый день человек теряет от 50 до 100 волос, что считается нормой. Как понять, что шевелюра начала редеть слишком интенсивно?

ТОП-10 мужских витаминов для роста волос

«Перфектил». Этот витаминный комплекс нормализует липидный баланс дермы головы, поэтому улучшает рост волос. Он заставляет фолликул получать правильное питание, следовательно, волосы становятся упругими и начинают быстрее расти. Употреблять Перфектил нужно ежедневно по 3 капсулы. Прием не рекомендован людям, имеющим проблемы с ЖКТ, поскольку целебное снадобье может вызывать расстройства пищеварения. Пить таблетки нужно регулярно в течение месяца. Затем курс приостанавливают на 2 недели, а потом снова продолжают в случае необходимости. Стоимость препарата составляет 600 рублей.

Для определения того, какого витамина не хватает человеческому организму, просто оцените состояние своих волос. Если они стали плохо расти, то пора возобновить запасы витамина Е. Вы заметили тусклый цвет и посеченные кончики, скорей всего, ваша шевелюра недополучает витамин С. А при появлении перхоти и чрезмерной сухости дермы волосистой части головы срочно возобновляйте нехватку витаминов группы В.

Неплохо, если мужские витамины снабжены катехинами, которые фармацевты добывают из листков зеленого чая, виноградных косточек и других природных компонентов. Они направлены на то, чтобы наладить транспортировку питательных веществ к волосяным фолликулам.

Пришли мои витамины для волос и кожи на зиму! iHerb хвасты )))

для здоровых волос и кожи НУЖЕН ЦИНК. Здесь его 15 мг. А это значит, что вместе с доп. цинком в пастилках, у меня получается ежедневная прекрасная концентрация и для идеальной своей кожи, и для сильных волос. Но даже и без доп. цинка — концентрация выше всяких похвал для основного комплекса.

По цене он выходит на месяц, как израильский Ревалид, и в два раза дешевле, чем Inneov+ от Vichy. По составу и концентрациям: просто не хочу сейчас тут даже место и время занимать ))), поверьте, первые две позиции даже и рядом не стояли. Ну, то есть этот витаминный комплекс для женщин уже сам по себе заменяет и вмещает в себя все существующие на нашем рынке витамины для волос, превосходя в разы их по составу и концентрации нужных витаминов.

Много заветных и долгожданных баночек, которые терпеливо и кропотливо отбирала, просматривая абсолютно все варианты по нужным мне продуктам.

Красивые прически своими руками на длинные и средние волосы

Витамин Е содержится в семечках, орехах. Наиболее богато содержанием витамина Е растительное масло холодного отжима (соевое, льняное, подсолнечное, оливковое, кукурузное). 1 ст. л. подсолнечного масла покрывает ежедневную потребность организма в витамине Е. Употребление растительного масла способствует укреплению волос, делает волосы упругими и блестящими.

Чтобы обеспечить организм витаминами группы В , необходимо включить в рацион такие продукты, как зерновые проростки (например, пророщенная пшеница), крупы (гречка, овсянка), хлеб грубого помола, бобовые (фасоль, горошек), семечки, орехи (грецкие, миндальные, фундук; наибольшую пользу принесут нежареные орехи и семечки), кефир, творог, сыр, морковь, капуста. Высокое содержание витаминов группы В имеют пивные дрожжи, однако, с дрожжами следует быть осторожно, т. к. они приводят к увеличению массы тела.

Как правило, любой дефицит витаминов и минералов в организме приводит к замедлению роста волос, их ослаблению и выпадению, поэтому, чтобы волосы были сильными и упругими, одного только правильного ухода недостаточно. Прежде всего, волосы нужно питать полезными веществами не столько снаружи, сколько изнутри, а для этого нужно обеспечить организм всеми необходимыми витаминами и минералами. Употребляя продукты, богатые витаминами и минералами, вы сможете ускорить рост волос, устранить их выпадение и улучшить внешний вид.

Витамины для роста ресниц

Обычно для этих целей используются A, C и E. Один из данных видов при желании можно заменить другими вариантами. Главное — не использовать слишком большое количество витаминов.

Можно приготовить лечебный состав на основе масла и любого витамина. Лучше всего использовать касторовый и репейный виды. В основу рекомендуется добавить несколько капель витамина A. После использования такого состава в течение продолжительного времени структура ресниц восстанавливается, возвращается прежний здоровый вид. Лучше подобные варианты применять после косметических манипуляций — например, искусственного наращивания.

Многие косметологи утверждают, что витамины являются одними из наиболее эффективных и безопасных вариантов, которые можно применять для ухода за ресницами. Существует большое количество видов веществ, подходящих для этих целей. Для укрепления ресниц и предотвращения их выпадения стоит использовать ретинол, более простыми словами – витамин A. Это идеальный выбор для тех, кто желает ускорить рост волос.

Как остановить выпадение волос

Если ты подозреваешь, что причина выпадения у тебя волос — недуг, обязательно обратись к врачу, а также не забудь проверить щитовидную железу.

10. Трижды в неделю делай маску для волос, которая помогает бороться с истончением и потерей волос. Ингредиенты: 2 ст. л. свежеприготовленного крепкого зеленого чаю хорошего качества 1 яичный желток Смешай ингредиенты до появления пенистой кремообразной консистенции, как показано на изображении. Если у тебя масса получается гуще, можешь добавить еще немного чая.

Проблема выпадения волос очень распространена. Не только мужчины сталкивают с этой проблемой, но и женщины. Если вы столкнулись с проблемой выпадения волос, узнайте, как ее решить с помощью народных методов.