Как остановить выпадение волос у мужчин и увеличить их густоту

26 марта, 202226 марта, 2019 Julia

Методы и средства восстановления волос после выпадения: оценка эффективности

Привычный ход жизни может омрачить такое явление, как выпадение волос. Что и говорить — приятного здесь мало! Есть ли средства и способы вернуть своей шевелюре густоту и силу? Давайте в этом разберемся.

Почему волосы выпадают и можно ли их восстановить после полного облысения?

Возможно, для кого-то это станет новостью, но ежедневная потеря небольшого количества волос (от 50 до 150) при расчесывании — явление естественное. Дело в том, что в среднем жизнь волоса составляет около 7-ми лет. По прошествии этого времени в фолликуле появляется новый волос, а старый выпадает. Если же вы заметили, что волосы начинают не просто выпадать при расчесывании, как это бывает обычно, а оставаться на расческе пучками, прежде всего стоит выяснить причину этого неприятного явления.

Часто выпадение волос напрямую связано с гормональным сбоем. Заболевания щитовидной железы, нарушение баланса половых гормонов, сахарный диабет и другие расстройства могут спровоцировать выпадение волос. Во время беременности и после родов также возможно повышенное выпадение волос. Однако это процесс обратимый, и, восстановив баланс гормонов, можно вернуть своим волосам изначальный вид.

Генетическая предрасположенность — еще одна причина выпадения волос. Если в семье у деда и отца с возрастом появлялась лысина, велика вероятность, что сын тоже облысеет. Однако следует понимать, что генетическая предрасположенность как таковая не приведет к выпадению волос. Спусковым крючком развития проблемы станет какое-либо заболевание, стресс или другой фактор.

Грибковые и вирусные заболевания кожи также могут спровоцировать выпадение волос. К таким болезням относятся, например, вирусные заболевания кожи, стригущий лишай, трихофития, микроспория и другие.

Долгое пребывание в состоянии стресса и сильные нервные потрясения также способны спровоцировать значительное выпадение волос. Подобные состояния приводят к нарушению метаболизма и сбою работы самых разных систем в организме, в том числе и ответственных за рост и сохранение волос.

Кроме того, волосяные фолликулы могут пострадать в результате авитаминоза, гипервитаминоза или гиповитаминоза, так как при нехватке или избытке тех или иных витаминов фолликулы гибнут.

Механические повреждения тоже наносят вред волосам. Причинами обильного выпадения могут стать начесы, тугое стягивание волос в прически, чрезмерное увлечение красками и лаками низкого качества, химическая завивка, обесцвечивание и многие другие процедуры.

Еще один фактор выпадения волос у мужчин и женщин — плохая экология. Выброс в атмосферу вредных веществ способен отразиться на состоянии кожи головы и травмировать фолликулы.

Также высокие и низкие температуры сказываются на состоянии волосяного покрова головы, вот почему так важно носить головные уборы и в летний зной, и в зимний холод.

Как восстановить рост волос у мужчин и женщин?

По сути, чтобы вернуть пышность шевелюре, в большинстве случаев следует укрепить фолликулы. Рассмотрим наиболее распространенные подходы.

Диетотерапия

Для укрепления волос организму необходимы жиры класса омега. Они содержатся в жирной рыбе, орехах, нерафинированных растительных маслах. Также обязательно нужно употреблять витамин В12. Им богаты мясо, яйца, лосось. Для здоровья волос необходима и клетчатка. Она содержится в моркови, свекле, огурцах, кабачках, баклажанах. Что касается микроэлементов, то позитивно влияют на рост волос железо, цинк, биотин и ряд других элементов, находящихся в фасоли, горохе, чечевице, бобах. Не стоит забывать и о молочных продуктах, богатых кальцием, ведь именно он придает волосам здоровый блеск. Поэтому нужно употреблять натуральные йогурты, кефир, творог.

Но имейте в виду, что эффект от сбалансированной диеты становится заметен не сразу. Для более очевидного результата правильное питание хорошо сочетать с другими методами восстановления волос после выпадения.

Средства народной медицины

Существует немало «бабушкиных» рецептов по борьбе с облысением. Вот некоторые из них.

Отвар лекарственных трав. Измельчить 2-3 больших листа репейника, залить полученную массу литром воды, поставить на огонь, довести до кипения. Затем огонь убавить и кипятить 5 минут. Полученный отвар остудить и процедить. После того, как волосы вымыты шампунем, ополоснуть их полученным отваром. Аналогичный отвар можно приготовить из крапивы, он не менее полезен. Проводить такие ополаскивания рекомендуется 2-3 раза в неделю на протяжении 2 х месяцев.
Восстановительная маска. Смешать по одной столовой ложке меда, сока алоэ и измельченного чеснока. Добавить яичный желток. Волосы разделить на пряди и втереть полученную массу в кожу головы. Затем накрыть голову полиэтиленом и полотенцем. Держать маску 20–30 минут. Рекомендуется проводить процедуру 2 раза в неделю в течение 2-х месяцев.

Соприкосновение волос с натуральными продуктами хорошо сказывается на состоянии шевелюры. Однако заметим, что результативность данного метода очевидна только на начальной стадии выпадения волос.

Если вы сделали какую-либо маску или приготовили отвар, перед тем как нанести их на кожу головы — протестируйте смесь на руке. Возможно, у вас есть аллергия на определенный компонент состава. В таком случае кожа покраснеет, будет раздражена. Лучше узнать об этом заранее, а не после того, как смесь окажется на голове.

Скидки на косметику для волос Davines

Косметические средства

Всем известные косметические бренды, специализирующиеся на средствах по уходу за волосами, предлагают покупателям ряд средств против выпадения. Это шампуни, бальзамы, маски, смеси питательных масел и даже активаторы роста волос.

В принципе, все это весьма благотворно влияет на состояние кожи головы и самих волос. Но их эффективность, как и в случае с народными средствами, ощутима лишь на начальном этапе проблемы, поэтому не следует пренебрегать другими методами.

Лекарственные препараты

Сейчас фармакологи предлагают ряд препаратов, действие которых направлено на восстановление волос. В их состав в основном входят витамины, микроэлементы и экстракты лекарственных растений. Среди подобных средств наиболее распространены пантовигар, перфектил, ревалид, селенцин, нутрикап, ринфолтил и другие.

Каждое из подобных средств имеет свои особенности, поэтому перед тем, как начать их принимать, следует проконсультироваться с врачом, так как могут быть противопоказания.

Процедуры

Мезотерапия — это инъекции специальных препаратов в кожу головы. При этом питательные вещества сразу же поступают к фолликулам и активизируют их работу. Процедура безболезненна и достаточно эффективна. Но следует учитывать, что мезотерапия результативна, если фолликулы, пусть и ослаблены, но еще живы. Если у пациента уже сформировалась лысина, проводить подобную процедуру не имеет смысла.
Лазеротерапия осуществляется с помощью низкочастотного лазерного пульсирующего луча. Он проникает в поверхность кожи головы на глубину 6–8 мм. Энергия лазерного излучения повышает кровообращение в коже головы и метаболизм в ее клетках. Процедура достаточно эффективна при наличии живых фолликулов.
Дарсонвализация — это физиотерапевтическая процедура, названная именем французского физиолога Д’Арсонваля, который еще в конце 19 века предложил использовать высокочастотные электротоки для лечебных целей. В данном случае воздействие на кожу головы происходит с помощью специального портативного аппарата, напоминающего щипцы для завивки. Процедуру можно проводить как в салонах, так и дома. Она достаточно эффективна и безболезненна. Насколько безопасен данный метод именно для вас, может определить только врач, так как имеется ряд противопоказаний. Поэтому прежде чем делать данную процедуру, необходимо проконсультироваться со специалистом.
Озонотерапия заключается в обогащении кожи головы озоном. Это трехатомный кислород, который при температуре тела человека преобразуется в обычный кислород и начинает активно проникать в ткани. Для восстановления волос делают ряд едва ощутимых инъекций медицинского озона в кожу головы. Другой способ озонотерапии — обволакивания. В этом случае на голову пациента надевают колпак, внутрь которого подается озон, воздействующий на кожу головы и на волосы. Данный метод абсолютно безболезненный, но несколько менее эффективный по сравнению с инъекциями. Озонотерапия приносит видимый результат, когда активное выпадение волос только начинается.
Массаж — один из самых простых и доступных методов восстановления волос после выпадения у женщин и мужчин. Массаж кожи головы нужно делать специальной щеткой из натурального материала (дерева, щетины или рога). Специалисты советуют производить 50–100 движений в разных направлениях. Завершать процедуру следует легкими растираниями в области лба и висков. При этом продолжительность массажа не должна превышать 15 минут. Разумеется, массаж не панацея, однако это отличный способ нормализовать кровообращение, тем самым давая фолликулам импульс к активизации роста волос.
Фототерапия — еще один способ вернуть шевелюре былую густоту. Процедура представляет собой воздействие на кожу головы определенной дозы ультрафиолета или яркого света от искусственных источников, таких как флуоресцентные или дихроические лампы, светоизлучающие диоды, лазеры. Длину световой волны и время воздействия определяет врач. Процедуру можно проводить в косметологических центрах, медицинских учреждениях — при помощи специального оборудования. При наличии живых фолликулов процедура высокоэффективна.
PRP-терапия позволяет активизировать скрытые резервы ткани с использованием собственной плазмы крови. Для этого врач берет у пациента не более 50 мл венозной крови. Затем ее обрабатывают до получения жидкой плазмы, или плазмафиллера. Полученный состав вводят в кожу головы. Трихологи утверждают, что на начальной стадии облысения метод очень эффективен.

Какая именно процедура для восстановления волос подойдет вам — может решить только специалист. Обратитесь к опытному трихологу за подробной консультацией.

Трансплантация

Пересадка, или трансплантация, волос — это перенос графтов (участков кожи) или отдельных фолликулов из тех зон, где они активно растут, в зону облысения. Эффект очевиден даже при тотальном облысении. Однако трансплантация может привести к возникновению незначительной инфекции и возможным рубцам. Как правило, процедура проводится в несколько этапов. При соблюдении всех требований врача результаты трансплантации волос превосходны, а эффект от нее стабилен.

На сегодняшний день можно с уверенностью утверждать: облысение — не приговор. Как мы убедились, существует множество способов остановить активное выпадение волос у женщин и мужчин и укрепить фолликулы. Кроме того, возможно даже избавиться от появившейся лысины. Какой способ по спасению шевелюры подойдет именно вам — зависит от конкретной ситуации и индивидуальных особенностей организма.

Безоперационный метод восстановления волос HFE

Перечисленные выше методы получили широкое распространение во всем мире. Но это еще не все! Московская клиника трихологии Hair for ever предлагает инновационный способ избавления от лысины навечно. Уникальная процедура HFE (Hear Follicle Extraction) представляет собой методику, воплотившую в себе безоперационный способ изъятия волос и их пересадку с использованием ультрасовременных микрохирургических инструментов, фактически иголочек, позволяющих избежать травматизма кожи головы. Как остановить выпадение волос у мужчин и увеличить их густоту, Масло?

Как остановить выпадение волос: 8 простых шагов

Алопеция – бич современности. Это заболевание «молодеет» с каждым годом. Предлагаем вам узнать причины облысения и несколько действенных способов бороться с ним.

Железо. Этот элемент активно участвует в строительстве волосяных клеток. Дефицит Fe происходит при внутренних кровотечениях, после родов, абортов, при вегетарианской диете, избытке витамина E, наличии паразитов.
B12. Недостаток этого витамина печально сказывается на общем тонусе организма: женщина постоянно чувствует усталость, в качестве «бонуса» выпадают волосы. Все потому, что D 12 отвечает за транспортировку кислорода в ткани. В зоне риска – вегетарианцы и веганы, так как основной источник этого витамина – животный белок.

Уровень ДГТ в крови превышает норму. Это происходит, когда фермент 5-альфа-редуктаза, способствующий преобразованию тестостерона в ДГТ, становится более активным, из-за чего больше тестостерона трансформируется в ДГТ, наблюдается переизбыток. Попадая в фолликулы, гормон способствует их дистрофии. Луковицы не получают необходимое количество питательных веществ, волосы слабеют и выпадают.
Уровень ДГТ в норме, однако уровень чувствительности волосяных луковиц к этому гормону (а именно этот показатель передается мужчине по наследству) может быть слишком высоким. В зонах, где образуются залысины, у луковиц больше рецепторов, отвечающих за восприятие ДГТ.

Как остановить выпадение волос у мужчин и увеличить их густоту

Возраст волос у мужчин и женщин в первую очередь проявляется в постепенной утрате ими цвета: волосы неумолимо белеют. В чем причина этого столь печального явления? Цвет — результат деятельности специальных клеток дермы, меланоцитов, или меланобластов, которые продуцируют пигмент меланин. Различают три вида клеток: темные (брюнеты), светлые (блондины) и рыжие. Седение волос происходит вследствие постепенного ослабления итерирующей способности меланоцитов. В белом волосе меланин полностью отсутствует.

Хотя у женщин облысение встречается не так часто, как у мужчин, психологический эффект от выпадения волос, гораздо больше. Как правило фронтальные линии волос сохраняются, но плотность волос уменьшается во всех областях волосистой части головы. Ранее считалось, что это вызвано тестостероном так же, как и в мужском облысении, но большинство женщин, которые теряют волосы имеют нормальный уровень тестостерона.
Тем не менее, для женщин, выпадение волос стало растущей проблемой, которой страдают миллионы женщин в по всему миру.
У женщин, выпадение волос обычно происходит в возрасте после 50 лет, или даже позже, если она не следит за такими этапами в ее жизни, как беременность, хронические болезни, диеты и стрессы. Сейчас все происходит и в более раннем возрасте. Есть случаи потери волос у женщин в возрасте 15 и 16 лет.

У женщин, выпадение волос обычно происходит в возрасте после 50 лет, или даже позже, если она не следит за такими этапами в ее жизни, как беременность, хронические болезни, диеты и стрессы.

Остановить падение: как вернуть волосам здоровье и густоту

Средства от выпадения волос: сыворотка Kerium, La Roche-Posay (1 964 руб.); сыворотка Vital Booster с кофеином и ментолом, Londa Professional (735 руб.); шампунь с экстрактом хинина и витаминами B, Klorane (490 руб.); лосьоны в ампулах Tea Tree, Paul Mitchell (2 100 руб.), и Ergines Plus Vital, La Biosthetique (2 700 руб.); тонизирующее средство Adenogen, Shiseido (2 820 руб.); масло-сыворотка Belleza Treatment Hair Oil, Wamiles (цена по запросу); сыворотка Scalp Renew, Nioxin (2 600 руб.); кондиционер с маслом чайного дерева Tea Tree, Paul Mitchell (1 500 руб.); обновленный БАД «Густота волос [+]», Innéov (3 580 руб.); стимулирующий шампунь Anti-Chute, Yves Rocher (410 руб.); стимулятор роста волос Cliniscalp, Joico (1 135 руб.); тоник для кожи головы Satinique, Amway (1 443 руб.)

Среди эффективных косметических новинок, торомозящих генетическое выпадение волос, хочется выделить сыворотку R6, Clauderer (марка недавно появилась в Москве и представлена в институте красоты Le Colon (ул. Кузнецкий Мост, 7, (495) 621 6963). Ее клинические испытания на медицинском факультете Университета Безансона, поразили всех. Их даже перепроверяли. Доказано: сыворотка стимулирует стволовые клетки фолликулов, возвращая их к жизни и производству здоровых волос. Эффект отмечается уже через четыре часа после использования препарата. Назначает сыворотку только специалист после обследования и в комплексе с другими процедурами.

Средства от выпадения волос: флюид, Aldo Coppola (2 800 руб.); восстанавлиющий эликсир для кожи головы Magic Elixir, Kiehl’s (1 120 руб.); концентраты в ампулах Anastim, Ducray (2 265 руб.) и Phytocyane, Phyto (2 600 руб.); маска «Защита от потери волос», Pantene Pro-V (335 руб.); тонизирующий шампунь Dercos, Vichy (523 руб.); энергетическая сыворотка Balance Scalp, System Professional (3 500 руб.); фитоароматический экстракт, Sisley (6 015 руб.); БАДы для волос и кожи головы Anacaps, Ducray (1 200 руб.); сыворотка Rosenserum, Less is More (1 650 руб.); ампулы Aminexil Force R, Kérastase (3 400 руб.); сыворотка из набора Trio Stymulactine 21, J. F. Lazartigue (7 208 руб.); восстанавливающая маска «Основа основ», Lush (760 руб.); ампулы Aminexil Pro, Dercos, Vichy (2 337 руб.) и Anti-Chute, Yves Rocher (1 290 руб.).

Борьба за густоту: почему интенсивно выпадают волосы и как это остановить

Лечение алопеции – комплексный процесс, иногда требующий применения различных методик. Можно попытаться вернуть прическе былую пышность с помощью следующих народных рецептов:

Негативные изменения в густоте шевелюры могут быть вызванными самыми разными обстоятельствами. Но чтобы избавиться от этой неприятности, необходимо проконсультироваться у квалифицированных специалистов и пройти все необходимые обследования: когда точно выяснены причины, по которым выпадают волосы, лечение окажется наиболее результативным.

На сегодняшний день существует немало методик борьбы за пышную шевелюру. Но если лечение выпадения волос у детей зачастую заключается в посещении психолога, приеме витаминов и устранению грибковых заболеваний, то взрослым приходится потратить немало времени на прохождение различных курсов терапии.

Мы их теряем: Как справиться с выпадением волос в межсезонье

Почему только он? Потому что волосы живые только под кожей. Там они связаны с нервными окончаниями. Все, что дальше – это «мертвые» волосы, которые состоят из твердого белка кератина. Их мы видим, но никогда не чувствуем. Чего не скажешь о волосах у корней (вспомните, как приятно, когда делают массаж головы или больно при выдергивании волоса). Изменить качество живых волос вполне реально, а неживых – нет. Можно визуально сделать их «здоровее» при помощи сывороток и средств, которые «склеивают» чешуйки и разглаживают поверхность.

– Стресс. Независимо от того, была ли это кратковременная эмоциональная вспышка или затяжное перенапряжение, организм страдает, что сказывается на состоянии волос. Когда вы нервничаете, мышца, удерживающая корень волоса, сокращается и сдавливает фолликул. Последний не может удержать волос, и тот выпадает. Плюс в стрессе весь организм недополучает питательные веществ, физиологические процессы замедляются. В данном случае нарушение роста волос может происходить постепенно – они могут начать выпадать через 2-3 месяца.

В ежедневный ритуал против выпадения волос стоит включить и концентрат для увеличения густоты волос Dercos Densi-Solution, Vichy. В его составе – ресвератрол и стемоксидин. Первый повышает тонус сосудов и способствует хорошему кровообращению кожи головы, а второй доставляет питательные вещества к основанию волоса, укрепляет уже имеющиеся волоски и пробуждает «спящие» луковицы.

Как остановить выпадение волос у женщин и увеличить их густоту

Эффективность луковой маски особенно заметна на девушках с сухой кожей головы. Волосы становятся толстыми и блестящими, красиво лежат в прическах. Если у тебя жирные волосы, попробуйте тот же рецепт, но уберите растительное масло: активность сальных желез и без того велика, ее не нужно компенсировать.

Разомните лук толкушкой так, чтобы он дал сок. В жидкость с остатками мякоти вмешайте чайную ложку свежего меда и столовую ложку масла, затем добавьте несколько капель розовой воды. Тщательно перемешайте и нанесите на корни волос в поврежденной зоне (или по всей площади головы). Оставьте на 45 минут, затем смойте под теплой проточной водой. Избавьтесь от остатков с помощью шампуня.

Если волосы начали выпадать внезапно и очень быстро, попробуйте этот рецепт для восстановления силы корней. Перемешайте в небольшой емкости столовую ложку раздавленной мякоти чеснока, 50 г измельченного алоэ и столовую ложку свежего цветочного меда. Аккуратно вмешайте в смесь желток одного яйца.

Как остановить выпадение волос у женщин и увеличить их густоту: рекомендации, отзыв, видео, а также стоит ли читать форумы

Не стоит выпускать из виду достаточное количество овощей и фруктов по сезону, пусть в каждый прием пищи у вас будет овощ или фрукт среднего размера 150-200 гр. Крупы и бобовые, орехи грецкие тоже отличные союзники, вода — около 2 литров в день и пол дюжины устриц.

Так как данный комплекс НЕ поможет, если у вас избыток именно этих витаминов, но наверняка угадать будет сложно. Он содержит только 2 витамина А и Е, для его приема необходимо быть уверенной, что недостает именно их, а все остальные находятся в избытке.

Это мясо нежирных сортов — курица, индейка, творог, яйца, рыба. Среди рекомендаций по содержанию большого количества белка в продуктах — куриная грудка единственный лидер, все остальные продукты лишь слегка к ней приближаются.