Выпадение волос залысины и как с этим бороться

26 марта, 202226 марта, 2019 Julia

Как лечить выпадение волос? Интервью со специалистом центра трихологии НFE

Именно по этой причине выпадение волос в первую очередь рассматривается обывателями как эстетический изъян, подрывающий самооценку даже весьма уверенных в собственной неотразимости мужчин и женщин. Однако, по мнению экспертов, уменьшение густоты шевелюры может говорить и о серьезных проблемах со здоровьем. Помочь с решением подобной проблемы и установить правильный диагноз при выпадении волос может лишь хороший врач-трихолог. На популярные вопросы по этой теме ответила специалист центра трихологии HFE Ольга Александровна Калинина, врач-трансплантолог.

Чем может быть вызвано выпадение волос и когда без лечения не обойтись?

О. К.: Если вы заметили, что на вашей расческе или подушке стало оставаться больше волосков, чем обычно, — это повод задуматься. Разумеется, волосы выпадают всегда, это естественный процесс, но потери столь незначительны (в норме — до 100 волос в сутки), что обычно это не вызывает вопросов. Причин же для патологического выпадения много. Так, женщины часто наблюдают у себя признаки этого явления в период кормления грудью, при гормональных перестройках, на фоне стрессов и тяжелых хронических заболеваний. У мужчин ситуация чуть сложнее — они нечасто обращаются к врачу за помощью «по пустякам» — когда речь идет о диффузной алопеции, которая сначала проявляется умеренно. Как правило, они приходят в клинику с наследственными формами андрогенетического облысения, когда волосы утрачиваются в типичных для этого состояния местах — на лбу и на макушке.

Безусловно, внимания требуют любые формы выпадения волос, и нет смысла тянуть с визитом к врачу, потому что запущенную алопецию лечить всегда сложнее, чем заболевание на начальной стадии.

А к какому специалисту необходимо обратиться в первую очередь?

О. К.: Иногда пациентам кажется, что трихолог — это такой узкий специалист, который занимается исключительно волосами и ничего не смыслит в других заболеваниях. На практике картина скорее обратная — поскольку к выпадению волос приводят самые разные недуги, этот врач волей-неволей вынужден разбираться во всех медицинских сферах — от эндокринологии и гастроэнтерологии до кардиологии и неврологии. Ему также приходится быть немножко психологом, потому что пациенты часто не считают нужным упомянуть о некоторых жизненных обстоятельствах, которые на деле могут иметь огромное значение для состояния волос, и приходится собирать анамнез «по кусочкам».

Разумеется, сам трихолог не будет лечить все те заболевания, которые способны вызвать алопецию. Но он непременно порекомендует, к кому из врачей обратиться (эндокринологу, гинекологу, дерматовенерологу), если это необходимо. Если же проблема с потерей волос — целиком в его компетенции, то он подскажет оптимальный способ ее решения.

С чего обычно начинается лечение проблемы выпадения волос?

О. К.: Пытаться лечить волосы без полноценной диагностики причин их выпадения — значит, соглашаться на риск потерять и время, и деньги. В этом минус самостоятельных попыток справиться с симптомом — мало в каких ситуациях вы можете с абсолютной уверенностью указать на причину, по которой начали терять волосы. Разве что речь идет о химиотерапии при злокачественных опухолях или, например, необычайно строгой диете для похудения. Хотя, опять же, в последнем случае подтверждение прямой взаимосвязи между режимом питания и состоянием волос — прерогатива врача, ведь, скорее всего, дело не в недостатке питательных веществ в целом, а в авитаминозе или каком-то дисбалансе белков, углеводов и жиров и рационе. Так, усиленное выпадение волос может начаться при соблюдении правил строгого вегетарианства, при отказе от продуктов, содержащих витамины A, B1, B2, РР (бобовые, морковь, растительные масла).

Такие виды диагностических исследований, как трихограмма, фототрихограмма, изучение волос в лучах лампы Вуда и их спектральный анализ, доступны лишь в кабинете у врача-трихолога. Он же на основании опроса и осмотра посоветует вам, какие анализы стоит дополнительно сдать в лаборатории.

Можно ли решить проблему в домашних условиях?

О. К.: Скажем прямо — мало кто любит ходить по врачам, тем более когда речь идет об узких специалистах, к которым сложно попасть по полису ОМС. Производители всевозможных средств для лечения выпадения волос прекрасно об этом знают — поэтому чудо-шампунь от облысения вы купите в любой аптеке, а в Интернете найдете тысячи народных рецептов разной степени эффективности и безопасности. Конечно, если речь идет о легких формах потери волос — например, в весенний период, на фоне общего ослабления организма, после стресса или какой-то некачественной парикмахерской процедуры, то решить проблему можно попытаться без врачебного контроля, обеспечив коже головы качественный уход. Я говорю о применении средств, улучшающих питание и стимулирующих кровоснабжение в этой зоне (например, на основе цинка, экстрактов крапивы, лопуха), что в свою очередь удлиняет жизненный цикл волоса и стимулирует рост новых волос.

Но не забывайте, что отчасти вы все-таки будете действовать вслепую: состав шампуней и масок для волос фабричного производства может быть очень разнообразным, и то, что помогло вашей подруге или родственнику, — не обязательно сработает у вас, ведь причины потери волос разные, и состояние двух организмов — также отличается. По этой причине выделить однозначно плохие и хорошие марки сложно, но все-таки я бы советовала доверять известным и уважаемым производителям, которые проводят клинические испытания своей продукции и могут как-то убедительно обосновать состав средства, а не пишут на этикетке абстрактную фразу «укрепляет волосы», которая по факту может означать все что угодно. Например, среди отечественных потребителей популярны марки Vichy, Ducray, «Эльфа».

Существуют ли эффективные лекарственные препараты для лечения выпадения волос?

О. К.: Если бы фармакологи изобрели таблетки, с помощью которых можно было бы остановить выпадение волос, мне кажется, мы бы не видели на улицах столько людей с залысинами или просто жидкими шевелюрами. Универсальной пилюли от алопеции, увы, не существует, хотя в некоторых случаях назначение лекарственных препаратов — гормональных к примеру — может помочь с лечением андрогенного облысения. Витаминные и минеральные комплексы (особенно включающие витамины B, А, Е, РР, селен) могут помочь при хронических болезнях и стрессах, антигрибковые и другие негормональные мази — при лечении дерматологических заболеваний, вызывающих потерю волос. Отдельно стоит упомянуть специальные препараты в таблетированной форме: «Пантовигар», «Селенцин», «Ревалид» и другие. По сути это те же поливитаминные комплексы, но со специально подобранным составом.

Скидки на косметику для волос Davines

В каких случаях можно обратиться к «салонным» методам лечения?

О. К.: Лечебная косметология — это своеобразный компромисс между использованием лекарств и «тяжелой артиллерией» в виде операций по трансплантации волос. При помощи мезотерапии и некоторых физиотерапевтических методик действительно можно улучшить питание волосяных фолликулов — эффективнее, чем при помощи шампуней и витаминов. Но такую серьезную проблему, как наследственная андрогенная алопеция, очаговая алопеция или рубцовая алопеция, когда волосы не растут на месте шрама или ожога, они не решат. Некоторых пациентов привлекает трихопигментация — татуаж кожи головы, который создает иллюзию короткой щетины или маскирует небольшие участки, лишенные волос. А если волосы уже перестали выпадать, но пряди стали очень жидкими, хороший парикмахер может, к примеру, предложить вам их ламинировать, что создаст дополнительный объем. Но важно понимать, что речь идет не столько о лечении, сколько о компромиссном эстетическом решении, и нет гарантии, что через несколько лет вы все-таки не решитесь на трансплантацию.

Как вылечить серьезные патологии, сопровождаемые выпадением волос?

О. К.: Проблема тяжелой алопеции состоит в том, что волосяные фолликулы закрываются, и волосы из них больше никогда не вырастут, чем ни лечи. Поэтому андрогенная алопеция — если пациент приходит к нам уже с залысинами, а не на начальных стадиях заболевания, когда можно попытаться остановить процесс, — а также рубцовая и очаговая алопеция эффективно лечатся только с помощью трансплантации.

Какие методы трансплантации волос применяются сегодня?

О. К.: Пересадка волос — сравнительно «молодая» процедура, но и она из года в год совершенствуется. Когда-то единственным методом была пересадка целых кожных лоскутов, например, с затылка на лоб — STRIP-метод. Такая операция была довольно травматична и требовала продолжительного восстановления (до полугода), а еще оставляла после себя некрасивые рубцы, которые приходилось скрывать под длинными волосами. Какая-то пародия на пластическую операцию, как могут сейчас подумать пациенты. Потом появились более щадящие методики, такие как FUE, они позволяет извлекать волосы без обширных разрезов, вместо одного большого шрама получается много маленьких, менее заметных. Затем донорские волосы подсаживаются в область залысины, где предварительно скальпелем выполняются небольшие насечки.

Самым современным из существующих методов является HFE — при нем и извлечение фолликулов, и их подсадка проводятся вручную, при помощи специальных микроскопических инструментов, благодаря чему достигается сразу несколько эффектов. Во-первых, это не так болезненно и травматично. Во-вторых, выше процент успешно «прижившихся» волос (до 98% против 80% у FUE), они будут расти на нужном месте всю оставшуюся жизнь. Наконец, HFE позволяет достичь нужной густоты волос и придать прическе естественный вид: волосы располагаются в коже под нужным углом и растут не пучками, а равномерно. Эта процедура сделала возможным пересадку волос на лице — в области усов и бороды, где «брак» недопустим, так как сразу будет заметен.

Существуют ли противопоказания к операции и не опасна ли она?

О. К.: В отличие от STRIP-метода, и даже FUE, у HFE почти нет противопоказаний — кроме острых инфекционных заболеваний, которые в принципе не предрасполагают к каким-либо пластическим вмешательствам. Возраст наших пациентов составляет от 18-ти лет (раньше нельзя по закону) до сколь угодно преклонных лет. Мы пересаживали волосы даже тем, кто разменял девятый десяток!

Пересадка волос совершенно безопасна — при условии, что вы проходите лечение в хорошей клинике, где соблюдают все санитарные нормы, а врачи обладают соответствующими дипломами и сертификатами.

Каков результат лечения выпадения волос путем пересадки?

О. К.: При всех вариантах трансплантации волос результат, как правило, неплохой. Но все-таки качество новообретенных прически и волос зависит от применяемой методики. Так, после STRIP-пересадки у вас будет довольно жидкая шевелюра (до 40 фолликулов на см²) и шрамы в месте, откуда забирались волосы, и там, куда их пересадили. Выпадение волос залысины и как с этим бороться, Масло?

Облысение: бороться или смириться

— Скорее, расы: на первом месте в мире по заболеванию андрогенетической алопецией стоят европеоиды, на втором, как ни странно, негроиды, и только на третьем – азиаты. Причем, это касается только мужчин. У женщин процент облысения примерно одинаков.

— Нет, потому что, как правило, мои пациенты – женщины, а они редко бывают лысыми. В основном, страдают диффузным поредением (когда волосы по всей голове выпадают равномерно).

— Вообще перед применением любого средства сначала рекомендуется узнать реакцию кожи: нанести его в небольшом количестве на заушную область, а через 15 минут посмотреть результат.

Мужское облысение: 7 мифов и 7 советов «начинающим»

Диета не панацея, но неправильное питание ускоряет превращение мужчины в Фантомаса. Волосам может, например, не понравиться, если вы резко решите стать вегетарианцем или сесть на монодиету. В списке полезных для роста волос продуктов — лосось, мясо птицы, бобовые, орехи (особенно кешью, пекан и миндаль), яйца, молочные продукты.

Стимулировать рост волос поможет криотерапия — воздействие на облысевшие участки головы жидким азотом, озонотерапия — лечение кислородом, мезотерапия и плазмолифтинг — инъекционные процедуры. Разумеется, для каждой из них есть противопоказания. Так что сначала — к врачу.

Ну, тут все просто. Стресс может стать причиной любого сбоя в работе организма. А кожа и волосы на такие вещи реагируют в первую очередь. Поэтому занимайтесь спортом, гуляйте, принимайте контрастный душ и высыпайтесь.

Волосок к волоску: как остановить облысение

Плохая экологическая обстановка. Волос имеет частично пористую структуру и похож на губку. В большом городе он впитывает в себя все его пары и ароматы (выхлопные газы, дым сигарет, разнообразные излучения) и становится «менее здоровым».

Основной фактор, влияющий на густоту волос – генетическая предрасположенность. Но смотреть надо не на папу и маму: чаще всего наследственность определяют бабушки, дедушки, тети и дяди (в 70% случаев по материнской линии). Кроме того, основными причинами выпадения являются особенности гормонального фона и нарушение кровоснабжения кожи головы. Но сегодня к этим факторам добавились и другие.

Неправильное питание. Приверженцы модных систем питания, таких как сыроедение и вегетарианство, как правило, испытывают дефицит белка в организме, что приводит к проблемам с волосами (он является основным строительным материалом для стержня волоса). Очень важно, чтобы в рационе присутствовали и мясо, и рыба, и птица, и яйца. Кроме того, лучше избегать химически-синтезированных продуктов. Но даже при стандартном питании у некоторых людей витамины и микроэлементы могут плохо усваиваться. Тогда нужно принимать специальные препараты с витаминами группы В (В6, В7, В12), которые очень важны для матрицы луковицы, продуцирующей волос. Важную роль для здоровья волос играют витамины С и Е (антиоксиданты, защищающие луковицу от свободных радикалов), а также витамин D, который влияет на здоровье кожи головы.

Выпадение волос у мужчин — основные причины

Помимо того, что при массовом выпадении волос стоит попросить консультацию у профессионала в данной области для прояснения причины потери волосяного покрова, также стоит задуматься о том, как скрыть от окружающих эту неприятную проблему.

Некоторые формы выпадения можно приостановить путем сведения к минимуму стрессовых ситуаций, перехода на здоровое питание, и, если есть возможность, переход на препараты и таблетки, которые не усиливают побочный эффект в виде выпадения волос.

Современный мир косметологии готов предложить каждому мужчине выход из затруднительного положения. Имя ему – загуститель волос. При помощи его можно скрыть последствия уже пройденной алопеции, замаскировав проблемные участки головы. Камуфляж рекомендован как альтернатива для тех мужчин и женщин, которые боятся хирургического вмешательства или длительного приема сильнодействующих лекарств.

Климакс: что творится с прической

В этот период для ухода за волосами больше всего подходит шампунь для жирной кожи головы, так как сальные железы становятся более активными.

Необходимо делать питательные маски для волос раз в неделю. Многим дамам нравится кефирная маска – прежде всего за ее доступность. Перед мытьем головы нужно нанести на волосы подогретый кефир высокой жирности, подержать минут 40, а затем помыть голову шампунем как обычно.

Если это не приносит необходимого эффекта, нужно обратиться в Трихологический центр. Специалисты подберут ампулы или лосьоны с содержанием фитоэстрогенов, а также назначат процедуры, стимулирующие волосяные фолликулы, – лазерную и озонотерапию, мягкую обработку кожи головы мезороллером с последующим нанесением средств ухода.

Что делать, если выпадают волосы

Причины: гормональные нарушения, недостаток витаминов и белка — это главные факторы, которые приводят к развитию данного заболевания.

Если еще недавно данное заболевание считалось сугубо мужским, то в настоящий момент все большее количество женщин сталкивается с его проявлением. Это связано с тем, что их гормональный фон характеризуется большим количеством мужских гормонов.

Согласно данным статистики выпадают волосы у каждой третьей женщины в определенный промежуток жизни. Устранив некоторые факторы, такие, как неправильное питание или сезонность, проблема проходит сама собой. Другие нуждаются в дополнительной помощи организму. К сожалению у девушек волосы часто выпадают вследствие серьезных нарушений в организме. Волосы — это своеобразный индикатор вашего здоровья, они первыми реагируют на заболевание, когда еще не проявляются прочие симптомы. Поэтому если выпадают волосы лучше провериться у специалистов. Если вы обнаружили ускоренное выпадение волос, далекое от нормы, то при первой возможности посетите врача.

Чешется голова и выпадают волосы

Более подробно о причинах возникновения зуда головы и некоторых домашних симптоматических средствах борьбы с ним вы можете узнать из дополнительных материалов. Мы перечислили советы, которые вы можете попробовать в домашних условиях, чтобы избавиться от проблемы зуда и выпадения волос. Однако если вы не получаете желаемого результата, проконсультируйтесь у трихолога и дерматолога. Врач порекомендуют вам другие меры лечения, более эффективные в вашем случае.

Грибок под названием malassezia вызывает воспалительную реакцию, порождая такое состояние волос, как себорейный дерматит. В той или иной форме этот грибок всегда присутствует на волосистой части головы. Он кормится жиром, который выделяется сальными железами и производит токсичное вещество, раздражающее кожу. Краски для волос, шампуни вызывают дисбаланс в выработке жира кожей головы, что в свою очередь дает толчок к росту грибка. Кожа головы становится сухой, красной, шелушится и зудит. Иногда может приводить к временной потере волос. Стойкая непроходящая перхоть является одним из наиболее распространенных видимых симптомов этой проблемы.

Шелушение кожи головы и выпадение волос — очень раздражающее состояние, особенно в общественных местах. Волосы — индикатор вашего здоровья. Поэтому стоит более внимательно отнестись к себе, своему режиму, питанию. Вот простые советы, если чешется голова и выпадают волосы, которым нужно следовать. Пусть они станут частью вашего режима для ухода за волосами.